Flores de Bach para las Adicciones

La terapia con flores de Bach resulta muy útil como apoyo emocional en el proceso de liberación de las adicciones, ya sea para complementar otros tratamientos o como terapia única.

Aunque en este artículo nos centramos especialmente en la adicción al tabaco, al final del texto encontrarás un listado con recomendaciones específicas para tratar la drogodependencia y el alcoholismo.

En el sistema del Dr. Bach no existen fórmulas estándar para tratar problemas específicos, sino que seremos nosotros (o nuestro terapeuta) quien determine cuáles son las flores necesarias para nuestro caso concreto. En el caso de las adicciones siempre es recomendable acudir a un terapeuta floral para que nos guíe en el proceso.

¿Cómo me pueden ayudar las flores de Bach para dejar de fumar?

Aunque es cierto que existe cierta dependencia física a los componentes químicos del cigarrillo, el factor psicológico suele jugar un papel fundamental en la adicción al tabaco, y es aquí donde las flores de Bach resultan tan beneficiosas:

• Para encontrar y mantener la fuerza de voluntad necesaria para dejar de fumar.
• Para tratar los estados emocionales negativos que originaron la dependencia al tabaco.

Pero antes de seguir…Para conseguir dejar de fumar de una vez por todas, es necesario que hayamos tomado seriamente la decisión. Ninguna terapia tendrá resultados permanentes si no estamos completamente convencidos de querer dejarlo.

Flores de Bach para dejar de fumar

La terapia con flores de Bach por sí sola no conseguirá que dejemos de fumar, pero ofrece un apoyo emocional muy beneficioso para este proceso largo y difícil. El siguiente listado indica las flores indicadas para tratar estados emocionales que se repiten frecuentemente en las personas que intentan dejar de fumar:

Beech (Haya) – para tratar la irritabilidad e intolerancia hacia los demás que suele estar asociada con dejar de fumar.

Centaury (Centáurea) – es la flor de Bach para reforzar la voluntad propia, ayuda a decir que no al cigarro.

Cherry Plum (Cerasífera) – para las personas que tienen miedo a perder el control, en este caso puede resultar beneficiosa para calmar la sensación de perder el control si no hay tabaco disponible.

Chestnut Bud (Brote de castaño) – para las personas que han intentado dejar de fumar varias veces, pero sin éxito, porque cometen los mismos errores una y otra vez.

Gentian (Genciana) – es recomendable cuando la persona que intenta dejar de fumar se anticipa al fracaso y pierde la confianza en sí mismo.

Gorse (Aulaga) – resulta útil cuando el fumador se desespera y pierde el ánimo de seguir adelante, esta flor le ayuda a encontrar la fuerza para superar la adicción.

Honeysuckle (Madreselva) – esta flor ayuda a liberarse del pasado, resulta útil cuando la persona siente nostalgia hacia la época en que fumaba.

Impatiens (Impaciencia) – para tratar la impaciencia y el nerviosismo asociado con dejar de fumar.

Mimulus (Mímulo) – resulta útil si la persona no está segura de querer dejar de fumar, porque tiene algún miedo como podría ser a engordar.

Mustard (Mostaza) – su uso es aconsejable si la persona se siente deprimida cuando deja de fumar. En casos de depresión extrema la flor indicada es Sweet Chestnut (Castaño dulce)

Scleranthus (Escleranto) – para ayudar al fumador a tomar la decisión de dejarlo, si todavía no está completamente seguro de querer hacerlo (aunque sea inconscientemente).

Walnut (Nogal) – es la flor de Bach para adaptarse a los cambios y ayudará al fumador a abandonar los hábitos antiguos relacionados con el tabaco.

White Chestnut (Castaño de indias) – para calmar los pensamientos repetitivos e indeseados de querer fumar.

Flores de Bach para tratar el origen de la dependencia al tabaco

Para que el tratamiento sea eficaz y permanente, también es necesario descubrir y tratar el origen más profundo de la adicción. Para esto suele ser útil hacerse algunas preguntas como: ¿por qué fumo? o ¿por qué empecé a fumar?, ¿en qué situaciones fumo más?, etc.

Una vez identificada la verdadera causa de nuestra adicción podremos elegir las flores que más se ajusten a los motivos encontrados. Algunas que se repiten frecuentemente son:

Agrimony (Agrimonia) – es la flor para los que sufren sus problemas en solitario, mostrando al mundo una cara feliz. Está indicada para las personas que liberan la tensión de los miedos no reconocidos ni exteriorizados mediante el tabaco.

Larch (Alerce) – cuando el origen de la adicción es la falta de autoestima.

Rock Water (Agua de roca) – esta flor está indicada para las personas que son excesivamente rígidas consigo mismas, por lo que desahogan con el tabaco las necesidades personales no satisfechas.

Star of Bethlehem (Leche de Gallina) – si la causa de la adicción es una vivencia traumática no superado.

Para seleccionar las flores para un tratamiento personalizado recomendamos ver las características generales de cada flor, para esto puedes visitar nuestra sección de 38 flores o navegar el menú lateral de la página.

Flores de Bach para la drogodependencia y el alcoholismo

La adicción al alcohol o a algún tipo de droga (incluidos los psicofármacos), suele tener como origen la falta de satisfacción en la vida o problemas para desenvolverse en ella, ya que estas sustancias ayudan a la persona a desinhibirse de la realidad. En base a esto, las siguientes flores pueden ser beneficiosas para el tratamiento:

Agrimony (Agrimonia) – para las personas que no son capaces de expresar o vivir sus problemas personales, por lo que para aliviar la presión se refugian en las drogas o el alcohol.

Clematis (Clemátide) – para las personas que han perdido la ilusión e intentan recuperarla mediante las drogas.

Star of Bethlehem (Leche de Gallina) – para las personas que han pasado por una experiencia traumática y toman drogas o alcohol para soportar el día a día.

Para más información acerca de los tratamientos con flores de Bach puedes visitar las siguientes secciones, para saber: cómo elegir las esencias, cómo prepararlas o cómo tomarlas.

Terapia Floral para la Soledad

Flores de Bach

Flores para la Soledad

• Heather
• Impatiens
• Water violet

Fuente: https://www.floresdebach.net/white-chestnut/

Terapia floral para el Desinterés

Flores de Bach

Flores para el Desinterés

• Clematis
• Chestnut Bud
• Honeysuckle
• Mustard
• Olive
• White Chestnut
• Wild Rose

Fuente: https://www.floresdebach.net/white-chestnut/

Terapia Floral para la Incertidumbre

Flores de Bach

Flores para la Incertidumbre

• Cerato
• Gentian
• Gorse
• Hornbeam
• Scleranthus
• Wild Oat

Fuente: https://www.floresdebach.net/white-chestnut/

Cerato (Ceratostigma), la flor de bach para los que dudan de si mismos

Esta flor va dirigida a aquellas personas que dudan siempre de sí mismos. Personas inseguras que buscan la aprobación constante de consejo y de guía por temor a equivocarse o a tomar una decisión incorrecta. Sin darse cuenta de que nadie puede tomar decisiones por uno mismo, y de que muchas veces es imprescindible cometer errores, para poder asimilar la experiencia y aprender de ellos.

Son personas cuyas enormes dudas les lleva a una vida basada en la monotonía, ya que de esta forma evitan el correr riesgos innecesarios, con lo cual evitan los posibles fracasos y errores a los que tanto temen.

Su constante búsqueda de consejo, les lleva a recibir muchas veces “malos consejos”, ya que en el fondo van en contra de su forma de pensar, pero la falta de valor les lleva a ceder ante ellos.

Son personas que suelen imitar bastante los comportamientos y forma de actuar de compañeros, familiares, personajes de la televisión, ya que piensan que de esta forma estarán más reconocidas y se les tendrá más en cuenta. Pero en el fondo suelen sufrir bastante, ya que esto no les hace sentirse bien, dado que sin ellos ser conscientes cada vez aumenta la distancia entre su Alma o Ser Interior, y su Yo físico.

Cuando se ponen enfermos son los típicos pacientes que van cambiando de terapia cada vez que alguien les dice que algo les ha ido bien. Por lo tanto es muy importante tener este patrón de conducta en cuenta en el momento de realizar un diagnóstico de pacientes con un largo historial de diferentes tipos de terapias.

En la adolescencia es una flor típica, ya que normalmente los jóvenes más débiles suelen imitar a los compañeros más fuertes, para de esta forma ser reconocidos en el grupo, evitando así confiar en su intuición y en sus propios criterios.

Recuerdo el caso de una de mis alumnas, que al trabajar esta flor surgieron todas sus dudas para empezar a trabajar como terapeuta. Ella era consciente de que estaba bien preparada, de que sabía tratar bien a la gente, y de que quería trabajar como terapeuta, pero en el momento en que le ofrecieron trabajo todas sus dudas empezaron a surgir, y empezó a auto boicotearse poniendo excusas para retrasar lo que realmente ella quería. En este caso tenemos un claro ejemplo de cómo sabiendo lo que uno quiere, las propias dudas hacen que vayan por otro camino debido a que los pensamientos que surgen son “de duda sobre uno mismo”.

Aspecto negativo de Cerato: duda constante de sí mismo

Aspecto corregido tras la toma de Cerato: da valor para comunicar su verdadera forma de pensar

Esta flor pertenece al grupo 2 (Incertidumbre)

Montserrat Oliveros González, Terapeuta Floral y Directora de la Escuela Hermes7, hermescuidatiapren@gmail.com

Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Cerato

Cerato se puede combinar con otras flores de Bach para tratar los siguientes estados emocionales negativos o trastornos de personalidad:

Centaury – dejan que los demás les digan lo que tienen que hacer y cómo comportarse, por falta de independencia.

Chestnut Bud – siempre preguntan por consejo a los demás porque, debido a su incapacidad de aprender de las experiencias, nunca saben cómo actuar.

Larch – su falta de autoestima no les permite actuar de manera espontánea y sin la aprobación de los demás.

Mimulus – siempre buscan consejo de los demás porque tienen miedo a equivocarse.

Scleranthus –nunca saben lo que hacer porque les cuesta decidirse entre varias opciones y además no se fían de su propio criterio.

Walnut – son muy influenciables y nunca alcanzan sus objetivos porque se dejan guiar por consejos erróneos.

Fuente: https://www.floresdebach.net/ceratostigma/

Vine (Vid), para los autoritarios y dominantes

La vid (vine en inglés) ayuda a restablecer el principio del liderazgo equilibrado a través del uso correcto del poder y la voluntad. 

Aquellos que necesitan la vid tienen una tendencia a aguantar bastante, ser dominantes, estar seguros de tener la razón y poseer la necesidad de controlar todas las situaciones.

Tienen muchos problemas para escuchar el punto de vista de otra persona e intimidan a los más débiles, a menudo sin darse cuenta.

 Los ejemplos extremos de este tipo de personalidad incluyen los tiranos despiadados y los acosadores. 

La vid les ayuda a abrir sus corazones y les recuerda que el liderazgo positivo es el resultado de una unión entre el corazón y la mente.

La Flor de Bach Vine, ¿cuáles son los resultados de su toma?

La Flor de Bach Vine puede, en primer lugar, reforzar el aspecto positivo que poseen las personas de las que hablábamos anteriormente. 

La Flor de Bach Vine ayuda:

• Contra la ansia de poder
• Contra un comportamiento autoritario
• Contra la dominancia excesiva

Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Vine

Para tratar los trastornos emocionales y de personalidad descritos, a menudo se combina Vine con las siguientes flores de Bach:

Beech – personas intolerantes que generalmente rechazan las cosas desconocidas o novedosas para ellos

Crab Apple – se preocupan excesivamente por la limpieza y el orden, y además además esperan el mismo comportamiento de otros.

Holly – no soportan que otras personas no hagan lo que ellos quieren o que les repliquen, si esto ocurre reaccionan de forma agresiva.

Rock Water – son intolerantes y exigentes con los demás y consigo mismos.

Vervain – personas que siempre se creen en lo cierto e intentan convencer a los demás de sus ideales.

Willow – se enfadan y resienten cuando algo no se hace como ellos quieren.

Pine (Pino), para el sentimiento de culpa

Pine es la flor que representa al “sentimiento de culpa”. La persona que vive este estado se caracteriza por la sensación de culpabilidad que tiene en su vida con respecto a una o varias situaciones.

Suelen ser personas muy rígidas consigo mismas, y cuando las cosas no salen como se han propuesto se sienten culpables porque piensan que lo podrían haber hecho mejor. Por ello también, suelen estar constantemente disculpándose con las personas que tienen a su alrededor por no haber hecho las cosas como ellos pensaban que era lo mejor.

También suelen sentirse culpables por errores cometidos por otras personas, pensando que ha sido por “culpa de ellos”, “por culpa de su comportamiento”.

Pine es poco generoso consigo mismo y suele tener una tendencia a desvalorizar todo lo que él mismo realiza, incluso cuando es algo que le ha supuesto un gran esfuerzo, no suele darle importancia.

También suelen ser personas que cargan con los castigos de los demás, este caso suele verse mucho en niños que asumen los castigos por culpa de sus compañeros sin ellos haber hecho nada.

Al enfermar su sentimiento de culpa vuelve a aumentar, ya que se sienten culpables por no poder hacerse cargo de las labores de la casa, la empresa, la familia, etc.

Aspecto negativo de Pine: Sentimiento de culpa y no merecimiento

Aspecto corregido tras la toma de Pine: Amor y perdón a si mismo.

Pertenece al grupo 6 (desánimo y desesperación)

Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Pine

A continuación puedes ver las flores de Bach que a menudo se combinan con Pine para tratar los trastornos de ánimo y personalidad descritos:

Centaury – creen no merecerse ser felices, por lo que siempre ceden a los deseos de los demás.

Mimulus – no llevan a cabo las cosas que realmente quieren hacer por miedo a tener sentimientos de culpabilidad después.

Oak – personas que no se permiten cometer un solo error, debido a su exceso de ambición y gran sentido de la responsabilidad.

Red Chestnut – debido al remordimiento de conciencia se preocupan en exceso por el bienestar de los demás.

Rock Water – personas autoexigentes a las que les remuerde la conciencia si no se comportan y hacen todo de forma perfecta.

White Chestnut – el sentimiento de culpabilidad no les permite centrarse en otra cosa.

Fuente: https://www.floresdebach.net/pine/

Chicory (Achicoria), para los que se preocupan en exceso por los demás

Las personas Chicory guardan mucha relación con el excesivo “amor maternal”, es ese tipo de amor que se entrega hacia los hijos, esperando que “por supuesto los hijos posteriormente la recompensarán”. Son madres sobreprotectoras, posesivas, que constantemente demandan atención hacia ellas.

Son personas que pueden llegar a convertirse en manipuladoras, con tal de centrar la atención de sus familiares más cercanos (marido, hijos), hacia ella. Sienten que ya que les dan su tiempo y su amor, ellos tienen que recompensarla “haciéndole caso” y “estando por ellas”. Sin darse cuenta de que la entrega de amor ha de ser “de forma incondicional”, que han de amar por el hecho de ser felices amando, y no esperando cariño y amor a cambio.

Hay que tener en cuenta siempre que la palabra AUTOCOMPASION, es el gran aliado de este tipo de personas, por lo tanto cuando vean que no pueden acaparar la atención de sus seres queridos utilizaran la pena hacía ellas para lograr la atención de los demás.

Son personas que escuchan poco y que siempre intentan redirigir las conversaciones hacia el centramiento sobre ellas mismas.

Aspecto negativo de Chicory:  posesividad, autocompasión, autocentrameinto

Aspecto corregido tras la toma de chicory: Amor incondicional. Libertad hacia los seres queridos.

Pertenece al grupo 7 (sufrimiento por los demás)

Flores de Bach que se combinan frecuentemente con Chicory

El remedio floral Chicory se puede combinar con las siguientes flores de Bach para tratar algunos estados de ánimo y trastornos de personalidad concretos:

Heather – su necesidad de ser amados y admirados les lleva a cuidar en exceso a los demás, esperando que esta dedicación sea recíproca.

Holly – al no recibir la dedicación esperada se llenan de odio y se vuelven antipáticos.

Mimulus – se aferran a una persona por miedo a perderla.

Mustard – están constantemente deprimidos porque su dedicación por otra persona no es correspondida.

Willow – se sienten resentidos si después de mucha dedicación no consiguen ganarse la atención de otra persona.

Fuente: https://www.floresdebach.net/chicory/

White Chestnut (Castaño de Indias), la Flor para los pensamientos indeseados

White Chestnut representa la flor del “disco rayado”. Los pensamientos constantemente se repiten en nuestra cabeza, dando la sensación de que no se puede parar, y de que no se puede encontrar la calma. Es como si fuera un “loro”, repitiendo constantemente el problema o la preocupación que se tiene y que por más que se le intenta acallar, es imposible....

La persona que se encuentra en este estado mental, para nada quiere sentirse así. Daría cualquier cosa por conseguir acallar la mente y encontrar un momento de paz interior para poder intentar resolver los problemas. Pero la mente tiene un poder muy poderoso y a la persona en este estado le es imposible ser más fuerte que la mente.

Son personas que este estado mental lo tienen muy a menudo. Su nivel de preocupación ante un problema es tal que su mente se dispara y entra en este círculo vicioso de repetir y repetir constantemente ya bien sean los pensamientos, como imágenes, como conversaciones mentales. 

Según Bach esto ocurre cuando el interés por las circunstancias actuales no es lo suficientemente intenso como para ocupar la mente por completo.

Las consecuencias de estar en este estado son el cansancio, el insomnio, fuertes dolores de cabeza, falta de concentración, falta de atención que puede provocar olvidos, accidentes, etc.

Al tomar este remedio, la persona permite tranquilizar su mente, y poder sentirse tranquila y relajada. Y desde este estado poder disfrutar de su día a día.

Aspecto negativo de White Chestnut: Repetición acelerada constantemente de pensamientos e imágenes

Aspecto corregido tras la toma de White Chestnut: Tranquilidad y paz mental.

Esta flor pertenece al grupo 3 (desinterés)

Flores de Bach que se combinan frecuentemente con White Chestnut

Para tratar ciertos trastornos emocionales se puede complementar White Chestnut con las siguientes flores de Bach:

Aspen – se han obsesionado con la idea de que algo malo va a ocurrir, aunque no saben qué.

Cherry Plum – están a punto de perder la cordura debido a un pensamiento que les obsesiona.

Chestnut Bud – no aprenden de sus errores y experiencias porque están dándole vueltas a otras cosas.

Clematis – no se pueden centrar en otra cosa que no sean sus planes de futuro.

Crab Apple – constantemente se ven invadidos por la sensación de suciedad, tanto interna como externamente.

Holly – no pueden pensar con claridad porque están enfadados y llenos de ira.

Honeysuckle – están tan centrados en los buenos recuerdos del pasado que no pueden centrarse en otra cosa.

Mimulus – están obsesionados con alguno de sus miedos y no pueden pensar racionalmente.

Oak – personas muy centradas en alcanzar sus metas, tanto que no pueden pensar en otra cosa.

Pine – se sienten culpables por algún motivo y no hacen más que darle vueltas en la cabeza.

Red Chestnut – están muy preocupados por el bienestar de otra persona y no pueden centrarse en otra cosa.

Star of Bethlehem – no se pueden quitar de la cabeza una mala experiencia vivida.

Vervain – creen firmemente en sus ideales y constantemente están pensando en cómo convencer de ellos a otras personas.

Willow – están resentidos por las injusticias vividas y constantemente le están dando vueltas a estos sentimientos negativos.

Fuente: https://www.floresdebach.net/white-chestnut/

Flores de Bach rescate de emergencia

Rescue remedy

• Rescue Remedy

El Rescue Remedy o Remedio de Rescate es una combinación de esencias florales creada por el Dr. Bach para tomar en situaciones de emergencia.

Este preparado de primeros auxilios es el producto más conocido del sistema floral y es el único remedio pre-combinado que resulta eficaz para todo el mundo. Además puede ser tomado por cualquier persona, ya que no tiene efectos secundarios.

Rescue Remedy está compueso por 5 flores de Bach: CherryPlum, Clematis, Impatiens, Rock Rose y Star of Bethlehem.

Cherry Plum – para calmar la desesperación y recuperar el control.

Clematis – para superar la desorientación y poder reaccionar, además de evitar perder el conocimiento.

Impatiens – para calmar la ansiedad y la tensión.

Rock Rose – para calmar el pánico o terror paralizante.

Star of Bethlehem – para ayudar a reponerse del aturdimiento o shock.

Para qué sirve Rescue Remedy

Está indicado para proporcionar alivio rápido en cualquier situación que provoque una agitación emocional.

Resulta muy útil para el tratamiento inmediato de crisis nerviosas, estados de shock y angustia profunda. Además ayuda a calmar la sensación de no poder más y proporciona alivio rápido después de un accidente.

Su uso también ayuda a encontrar calma para someterse a situaciones que van a suponer un estado de ansiedad o estrés, como pueden ser: hablar en público, hacer una prueba o examen, una entrevista de trabajo, visita al dentista, etc.

Flores de Bach® Original también comercializa Rescue Nights, un preparado para ayudar a dormir. No contiene alcohol y además de las 5 esencias del Remedio de Rescate contiene White Chestnut, la flor para los pensamientos osesivos.

Cómo tomar el remedio de Rescate

La dosificación y duración del tratamiento con Rescue Remedy dependerá de la persona y la situación a tratar. Este preparado se puede tomar todas las veces que sean necesarias hasta tener las emociones bajo control, pero no debería usarse para tratamientos prolongados cuando una mezcla personalizadapueda dar mejores resultados.

Para tomar el remedio de Rescate hay que echar 4 gotas de en un vaso de agua y beber a sorbos. Si no hay ningún líquido disponible se pueden tomar las gotas directamente del frasco de concentrado o aplicar sobre las muñecas o las sienes.

Si observamos que la situación de emergencia siempre viene acompañada de otros estados negativos, es posible personalizar nuestro remedio de rescate añadiéndole las flores necesarias. También se puede utilizar para añadir a las mezclas personalizadas, por ejemplo cuando la sensación de crisis aguda es continua.

Qué es y para qué sirve la Crema de Rescue

La pomada de Rescate está indicada para el tratamiento tópico para heridas y contusiones. Su composición es la misma que el Rescue Remedy además de Crab Apple, que es el remedio para la limpieza. Esta fórmula también se puede adquirir en forma de bálsamo labial para el tratamiento de labios secos y agrietados.

Comúnmente se usa para tratar: golpes, cortes, torceduras, quemaduras, picaduras de insectos, etc. También ayuda a rehidratar y calmar las pieles secas, ásperas y agrietadas, así como a cuidar las pieles sensibles.

Para que se conserve el mayor tiempo posible es conveniente guardar la pomada en el frigorífico.

Otros formatos de Rescue Remedy son: en spray, chicles, gominolas y bálsamo de labios.

Rescue Remedy es un gran remedio para ayudar a estabilizar el equilibrio emocional en situaciones de crisis, pero en ningún caso debería sustituir las indicaciones de un médico.

Fuente: https://www.floresdebach.net/rescue-remedy-remedio-de-rescate/