Este Blog es especial, es en homenaje y honrando la memoria de mi amado hijo Adrián, mi amor puro y verdadero, mi Ángel de Amor y Luz❤ ❤ ❤ Mi hijo nació el 10 de Mayo de 1985❤ ❤ ❤ Hizo su transición el 3-12-2016.❤ ❤ ❤ Hijo mío amado, tú has sido el sentido de mi vida, por eso te voy a tener presente todos los días del resto de mi vida. ❤❤ ❤
Hijo amado, tengo tu nombre tatuado en mi corazón y Alma, tu voz grabada en mi mente, tu olor en mi memoria y tu sonrisa en mi recuerdo. ❤ ❤ ❤ Si la cicatriz es profunda es porque el amor fue y es inconmensurable. ❤ ❤ ❤ Seguir adelante es una empresa difícil cuando se perdió lo que llenaba todo de sentido. ❤❤ ❤ En cada acto de amor, está tu nombre. ❤❤ ❤ Hijo, te extraño, tanto...Mi Amor puro y verdadero. Eres amado siempre.❤❤ ❤
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miércoles, 30 de enero de 2019

Perdón

PARA RECORDAR: 
“Si su pasado fuera tu pasado, si su dolor fuera tu dolor, si su nivel de conciencia fuera tu nivel de conciencia, pensarías y actuarías exactamente como él o ella. Esta compresión trae consigo perdón, compasión y paz.” 
E.Tolle

La importancia del Perdón. Eckhart Tolle





En este video, una mujer pregunta de qué forma pedirle perdón a alguien que ya no está mas aquí. Esta pregunta, da pie a que Eckhart Tolle nos cuente acerca del sentido profundo del perdón, qué es perdonar, y qué nos otorga este acto.
"Perdonar significa reconocer que las acciones inconscientes no son tu identidad" 

Sitio Web de Eckhart Tolle (En Inglés): https://www.eckharttolle.com/

domingo, 27 de enero de 2019

El cuerpo del dolor


El cuerpo del dolor es una forma semiautónoma de energía, hecha de emociones, que vive en el interior de la mayoría de los seres humanos.Tiene su propia inteligencia primitiva, muy parecida a la de un animal astuto, y el principal objetivo de esa inteligencia es la supervivencia. Al igual que todas las formas de vida, necesita alimentarse periódicamente (absorber nueva energía) y su alimento es la energía compatible con la suya propia, es decir, la energía que vibra en una frecuencia semejante. Toda energía emocionalmente dolorosa puede convertirse en alimento para el cuerpo del dolor. Es por eso que tanto le agradan al cuerpo del dolor los pensamientos negativos y el drama de las relaciones humanas. El cuerpo del dolor es una adicción a la infelicidad. Es probable que usted se sienta sorprendido al saber por primera vez que hay algo en su interior que busca periódicamente la negatividad emocional y la infelicidad. Es preciso estar más conscientes para verlo en nosotros mismos que para verlo en los demás. Una vez que la infelicidad se apodera de nosotros, no solamente no deseamos ponerle fin sino que tratamos de que los otros se sientan tan infelices como nosotros a fin de alimentarnos de sus reacciones emocionales negativas. En la mayoría de los casos, el cuerpo del dolor tiene una fase activa y otra latente. Cuando está latente olvidamos fácilmente que llevamos una nube negra o un volcán dormido en nuestro interior, dependiendo del campo de energía de nuestro cuerpo del dolor en particular. El período que permanece latente varía de una persona a otra: unas cuantas semanas es lo más común, pero puede también ser unos cuantos días o unos meses. En algunos casos infrecuentes, el cuerpo del dolor puede permanecer en estado de hibernación durante años hasta que algún suceso lo despierta. Eckhart Tolle




Eckhart Tolle: El Cuerpo del Dolor Parte 1

https://www.youtube.com/watch?v=txsmHL43ZxY


Eckhart Tolle. El poder del ahora Cap. 2

https://www.youtube.com/watch?v=HcyoM-mK0Mw

sábado, 21 de julio de 2018

La muerte o transición de un hijo merece algo más que un duelo ....


 En tu memoria mi amado hijo Adrián

Merece la transformación de nosotras madres  en seres más conscientes, solidarios, amorosos y empáticos, más pendientes del dolor  de nuestro entorno... 

Quizás de esta manera podamos hacer algo positivo en Memoria de nuestros amados hijos, dándole un "sentido" a la partida de ese ser tan amado , que ya no está físicamente... pero está presente , quizás más que antes de su partida en nosotras hasta nuestro último latido...

Amado hijo mio Adrián, te hecho tanto de menos....
La muerte o transición  de un hijo  merece algo más que un duelo ....
En tu memoria, todo por ti. Te amo hijo,  mi amor puro y verdadero.
Siempre en mi corazón, en mi.
Mi Ángel de Amor y Luz
Eres amado siempre
Bendiciones



miércoles, 18 de abril de 2018

Preguntas a Eckhart: La muerte y el morir.



Éste es el tercer y último artículo que nos facilitaron, esperamos poder entrevistarlo en alguna ocasión. Sus palabras son profundas y ayudan a entender. No debemos vivir de espaldas a la muerte, por que forma parte de nosotros. Debemos aceptar e incluirla, familiarizándonos con ella y su cercanía.
Preguntas a Eckhart: La muerte y el morir.
Pregunta: ¿Cómo ser uno con el proceso de morir hasta el punto de poder celebrarlo?
ET: La muerte es una gran oportunidad porque es el único camino en que la dimensión de la no-forma viene a tu vida. Es en ese preciso momento de la disolución de la forma que la no forma viene a tu vida. Pero si eso no es aceptado y la disolución de la forma es negado, pierdes una oportunidad.
Cuando personas de tu alrededor fallecen, incrementas la conciencia de tu propia muerte. El cuerpo se disuelve. Todavía hay gente en nuestra civilización que niegan la muerte. No quieren pensar en ello, no quieren prestarle atención.
Hay un enorme potencial para el florecimiento espiritual. Incluso quienes quieren el punto de inicio del desvanecimiento de la forma, están completamente identificados con la forma. Es tu última oportunidad en esta reencarnación, como tu cuerpo empieza a desvanecerse o tu estas siendo consciente de esta vida limitada. Es tu última oportunidad de ir más allá de la identificación con la forma. Esta es la verdad, tanto si lo haces con tu cuerpo o el de otro.
En la proximidad de la muerte, siempre hay esa gracia escondida bajo lo que parece un hecho negativo. La muerte en nuestra civilización está vista como algo totalmente negativo, como si no pudiera suceder. Porque está negada, la gente entra en shock cuando alguien muere, como si no fuera posible. No queremos vivir con la familiaridad de la muerte, como algunas culturas ancestrales todavía hacen. No hay familiaridad con la muerte. Todo está escondido, el cadáver está escondido. En la India, puedes ver como cargan a los cadáveres a través de las calles y como son quemados en público. Para los occidentales esto es terrible.
Así como la conciencia está cambiando, cada vez siento más y más la importancia de la muerte como parte de un proceso evolutivo, el proceso del amanecer de la conciencia en nuestro planeta.
A cualquier edad, la forma puede disolverse. Incluso si eres muy joven, puedes encontrar la muerte muy cerca de ti. A cualquier edad, es extremadamente útil familiarizarse, o sentirse cómodo, con la impermanencia de la forma física.
Recomiendo a todo el mundo, que visite de vez en cuando los cementerios. Si es un cementerio bonito, mucho mejor. Algunos cementerios son como preciosos parques, donde puedes pasear y sentirte profundamente en paz. Pero incluso si no son bonitos, espiritualmente es útil pasear por su interior y contemplar el hecho de la muerte. Lo hago muy a menudo, cada vez que tengo oportunidad.
En Europa, en las ciudades o pueblos, a menudo hay cementerios cerca de las Iglesias. Me encanta pasear por ellos. Me encanta leer los nombres en las tumbas. Algunas veces son tumbas muy antiguas, casi no se puede leer el nombre, ha sido borrado por el tiempo.
Es la contemplación de la muerte y la aceptación de la natural impermanencia de la forma humana que te hace abrirte, si lo aceptas. No lo intelectualices. No tomes conclusiones sobre ello. Sólo estando en el simple no-ser del hecho de la impermanencia de la forma humana y aceptar eso sin ir más lejos. Si vas más lejos, entrarás en las creencias confortables, eso es muy bonito. Pero a lo que te estoy conduciendo es a algo más profundo que las cómodas creencias – en lugar de ir a algún tipo de conclusión, quédate con el hecho de la impermanencia de la forma humana, y contémplala.
Con esta contemplación de la impermanencia de la forma humana, algo profundo y pacífico se abre en ti. Ésta es la razón por la cual disfruto yendo a los cementerios. Cuando aceptas la impermanencia, aparece una apertura interior, que está más allá de la forma. Lo que no está tocado por la muerte, la no-forma, se revela al aceptar completamente la impermanencia de todas las formas. Por eso aporta una profunda paz contemplar la muerte.
Si alguien muy cercano a ti muere, se añade una dimensión. Puedes sentirte profundamente triste. La forma también era preciosa, aunque lo que tú amabas era la no-forma. Y, sin embargo, lloras a causa del desvanecimiento de la forma. Ahí también llegas a una aceptación -especialmente si estás familiarizado con la muerte y realmente sabes que todo muere- entonces puedes aceptarlo más fácilmente cuando alguien muy cercano a ti fallece. Sigue habiendo una profunda tristeza, pero entonces observas las dos dimensiones al mismo tiempo -el exterior que llora y lo interno y más esencial que está profundamente en paz- como si te estuvieran diciendo “no existe la muerte”. Es Paz.
www.eckharttolle.com

viernes, 25 de agosto de 2017

Perdonarse a uno mismo: Carta de auto perdón y liberación de culpa


CARTA PARA PERDONARSE A UNO MISMO/A


Estimado Amigo, Estimada amiga:

Me llamo amigo/a, porque eso es lo que quiero ser conmigo mismo/a ahora. 
Por mucho tiempo yo fui mi peor enemigo, de hecho, fui mi único enemigo. 
Fui yo el que permitió que el miedo dominara mi vida. 
Fui yo el que se aferró a las penas del pasado para llenar mi presente de sufrimiento. 
Era mi propia voz la que escuchaba en mi cabeza y que me convencía de no merecer lo bueno, y me hacía sentir menos que los demás. 
Fui yo mismo el que me llené de inseguridades y dudas, de celos y resentimientos. 
Fui yo mismo el que me juzgué y me critiqué en todo lo que hacía. 
Yo mismo afecté mi salud y mi bienestar y fui yo mismo el responsable de los problemas en mi vida. 
En mí estaba la solución y en mi estaban todas las respuestas. 
Fui yo mismo el acusado, el juez y el verdugo de mi propia vida. 
Yo mismo dicté las sentencias y yo mismo me impuse castigos. 

Y, sin embargo….

HOY ME PERDONO TODO, porque me doy cuenta que siempre hice lo mejor que pude. 
Comprendí que fui un ser sensible y vulnerable, y como yo, lo son todos los seres humanos... 
y que las experiencias de mi vida moldearon mi personalidad.
Hoy rechazo la culpa que siento por mis errores ya que en nada ayuda y nada soluciona.
Aprendí tarde que era yo capaz de cambiar mi vida a pesar de mis heridas y de las situaciones que me rodearon. 
Tarde comprendí que era yo mi propio dueño, que mis pensamientos moldearon mi existencia, 
que no era un esclavo de las circunstancias y que en mí estaba el poder de mejorar, de cambiar y de vivir en armonía.
Puedo ver ahora que mi vida fue maravillosa a pesar de las pérdidas y heridas que todos compartimos. 
Agradezco la oportunidad que tuve de ver, de oír , de sentir, de saborear... la oportunidad de compartir con otros mi vida y la oportunidad de amar a mis semejantes.

Hoy me deshago de viejos resentimientos hacia otros y hacia mí misma.
Hoy rompo las cadenas con las que yo mismo me ate.
Hoy me libero del miedo y de la culpa.
Hoy me perdono por todos mis errores.
Hoy admito que nadie tiene control sobre mis pensamientos.
Hoy admito que nadie tiene control sobre mis sentimientos.
Hoy me libero de todas mis heridas.
Hoy es un buen día para…. VIVIR.
Me quiero… 

Atentamente La persona más importante de mi vida

YO.


(AUTOR/A DESCONOCIDO/A)


lunes, 31 de julio de 2017

Tu mente es tu karma *Eckhart Tolle

La voz en la cabeza tiene una vida propia. La mayoría de las personas están a merced de esa voz; ellos están poseídos por el pensamiento, por la mente. Y como la mente está condicionada por el pasado, ustedes están entonces forzados a volver a revivir el pasado una y otra vez.

El término utilizado en el Oriente para esto es karma.

Cuando ustedes se identifican con esa voz, no lo saben por supuesto. Si lo supiesen, ya no podría poseerlos porque ustedes están solamente verdaderamente poseídos cuando ustedes confunden la entidad que los posee con quienes ustedes son, o sea, cuando ustedes se convierten en ella.

Durante miles de años la humanidad ha incrementado esta posesión mental, ignorando que la entidad posesora “no es el yo”. A lo largo de una total identificación con la mente, apareció un falso sentido del yo – el ego. La densidad del ego depende del grado en el cual ustedes – la conciencia se identifican con su mente, con su pensamiento. El pensamiento no es más que un pequeño aspecto de la totalidad de la conciencia, la totalidad de quienes ustedes son.

El grado de identificación con la mente varía de una persona a otra. Algunas personas disfrutan de la libertad de su mente durante algunos períodos, aunque breves, y la paz, la alegría y la vivacidad que experimentan en esos momentos hacen que la vida merezca la pena. Estos también son los momentos en los cuales surgen la creatividad, el amor y la compasión.

Otros están atrapados constantemente en el estado egoicoEstán alienados de sí mismos, así como de los demás y del mundo que los rodea. Cuando ustedes los ven, pueden ver la tensión en sus caras, quizás el ceño fruncido, o una expresión ausente en sus ojos. La mayor parte de la atención de ellos está absorta en el pensamiento y así ellos no los ven a ustedes realmente y tampoco los escuchan a ustedes realmente. No están presentes en ninguna situación, porque su atención está en el pasado o en el futuro, lo cual por supuesto existe sólo en la mente como formas de pensamiento. O se relacionan con ustedes a través de algún tipo de papel que ellos juegan y por tanto no son ellos mismos. La mayoría de las personas están alienadas a partir de quiénes son y algunos en un grado tal que la forma en la que se comportan e interactúan se puede reconocer como ‘falsa’ por parte de los demás, excepto por parte de quienes son igualmente falsos, igualmente alienados a partir de quienes son.

La alienación significa que ustedes no se sienten cómodos en ninguna situación, en ningún lugar, o con ninguna persona, ni siquiera consigo mismos. Siempre están tratando de ir “a casa”pero nunca se sienten en casa.Algunos de los grandes escritores del siglo veinte, tales como Franz Kafka, Alberto Camus, T.S. Elliot y James Joyce reconocieron a la alienación como el dilema universal de la existencia humana, probablemente lo sintieron más profundamente dentro de sí mismos y por eso fueron capaces de expresarlo de manera brillante en sus obras. Ellos no ofrecen una solución. Su contribución consiste en mostrarnos un reflejodel infortunio y sufrimiento humano para que podamos verlo con mayor claridad.

Ver el infortunio y el sufrimiento propio con claridad es un primer paso para poder superarlo. Así que mientras todavía esperan porque algo significativo suceda en sus vidas, puede que no perciban que la cosa más significativa que puede sucederle a un ser humano ya ocurrió dentro de ustedes: el comienzo del proceso de separación del pensamiento y la percepción.

 

Extracto del libro de Eckhart Tolle: “A New Earth”


lunes, 20 de febrero de 2017

Eckhart Tolle. Tú eres la mamá que tu bebé necesita




Eckhart Tolle. Tú eres la mamá que tu bebé necesita

Muchas veces nos sentimos culpables como madres por no ser mejores. Eckart Tolle nos enseña en esta charla que la existencia te eligió tal y como eres, con tus defectos y tus virtudes, para que tu hijo alcance la plenitud de su ser.


Perdonarse.
Una  Madre le dice a Eckhart Tolle : Educo a su hija con el cuerpo del dolor y  ha fallecido.

Eckhart le responde: Lo más importante es encontrar alivio para ti misma. En el momento que sucedió no sabía lo que ahora sabe. Y hubiera actuado de otra manera. Estaba en manos de fuerzas inconscientes, no tenia opción en ese momento. Sin la conciencia que tiene en este momento, la posibilidad de elegir no estaba ahí. Así que era arrastrada por comportamientos condicionado que heredo de su crianza, y que sus padres (heredaron de sus padres), o que heredo genéticamente, o de vidas pasadas, en la forma que sea. El comportamiento condicionado, comportamiento inconsciente. Y ahora lo reconoce porque ha habido un cierto despertar de la conciencia. Cuando estas atrapada en el comportamiento inconsciente no sabes lo que haces. Por eso es que Jesús dijo en la cruz “ellos no saben lo que hacen”. “Perdónalos porque no saben lo que hacen”.

El perdón implica que cuando un ser humano no sabe lo que está haciendo,  es muy fácil mirar las acciones pasadas de uno mismo, o de alguien más y convertir esas acciones pasadas en la mente e incluso con lo que uno siente, convertir esas acciones pasadas en la identidad de alguien, en quienes “ellos son”. Se lo hacen a otro ser humano, y se lo hacen a sí mismos, en lugar de reconocer que básicamente estaban dormidos cuando actuaste de esa forma. No estabas despierto. Otra palabra para esto es” karma”. Acciones Kármicas.

 Karma significa heredar patrones de los cuales no eres consciente y que operan a través de ti, no tienen nada que ver con quien eres en tu Esencia. Estos patrones oscurecen a quien realmente eres en tu esencia. Y eso no es algo que pertenezca a ti personalmente, sino que está en toda la humanidad. Opera en todos los seres humanos, en mayor o menor grado. La inconsciencia que todos heredamos, que se mueve a través de nosotros que no es quienes somos, que cubre a lo que somos. Así que estamos en manos de fuerzas inconscientes hasta que despertamos “Y de repente, puedes ver. Y entonces, por supuesto que la mente aparece y dice  “Yo hice eso” o”Yo falle en hacer eso y por lo tanto, soy culpable o soy malo”. La mente no se da cuenta de que en realidad tun no hiciste eso. Estabas en manos del viejo condicionamiento, de fuerzas karmicas inconscientes, que no es lo que tú eres. De hecho eso no tiene nada que ver con quien tu eres. Así que la tendencia y eso es algo también egoico, es a sentirse culpable por el pensamiento de “Yo hice esto en el pasado”. Y entonces el ego, un ego culpable, se puede volver un ego muy pesado, y el ego siempre es un falso sentido de ser. Así que necesitas pararte….El perdón significa reconocer que las acciones inconscientes no son tu identidad, y no convertirlas en  una identidad. Reconocerlas por lo que son. Y no creer que estas acciones y tu son uno. Y cuando lo reconoces eso es realmente perdonar. Puedes hacerlo con otra persona, y quizás tengas que hacerlo. Por ejemplo, lo tomemos solo para ver un ejemplo, algo que me paso a mí, con mi padre… Mi padre fue en muchos sentidos una buena persona, porque yo podía sentir su esencia, especialmente después de mi despertar. Antes era difícil. El vino a este mundo con una gran cantidad de ira. Cuando era un niño se fue volviendo más y más iracundo. Hubo ciertas razones para que esto sucediera: sentía que su familia no le daba atención, era el nº 7 de la familia, cuando ni siquiera querían más niños, ocurrió sin desearlo. Su madre estaba cansada de tener que educar a todos esos niños, ya no podía lidiar con otro. Sus hermanos recibieron mucha mas atención, su padre murió cuando el tenia 15 años. Le hicieron irse del internado con 15 años porque ya no podían cubrir sus gastos, pero si pagaron la educación de sus hermanos. Y él vio todo eso. Y tuvo que ir a trabajar a una pequeña tienda. Y sintió: Esto no es lo que yo debería estar haciendo. , se supone que yo esté estudiando en la universidad.  Una enorme rabia y más rabia. Entonces se caso con mi madre, y este enorme campo energético de ira que no estallaba, era como un pastel de pólvora que no sabía cuando iba a explotar. 

Afortunadamente, la rabia casi nunca iba dirigida hacia mí., sino hacia mi madre. Pero fue algo terrible tener que convivir durante años con una bomba que no estallaba, pero que muchas veces podría haber estallado  y la energía de la intensa rabia hubiera desbordado la casa. Era una pesadilla. En ese momento yo solo sufría. Y recuerdo que tuve un sueño una noche…le odiaba y le amaba  a la vez. Así que a medida que la conciencia aparecía en mi vida, me di cuenta….El resentimiento estuvo ahí hasta que yo desperté y entonces de repente me di cuenta de que el no tenia opción como para comportarse de otra forma. El estaba en manos de la inconsciencia, no había conciencia ahí como para poder separarse de la rabia y mirarla, observarla. El “era” eso. No tenia forma de elegir. Cuando ves eso,  ya no conviertes un determinado comportamiento inconsciente en la identidad de una persona. Miras más allá de eso. Lo ves por lo que esEl perdón es reconocer la inconsciencia por lo que es. Una vez que esto ocurre. Perdonar realmente significa reconocer que no hay nada que perdonar. Ese es el verdadero perdón. Cuando reconoces, como yo hice con mi padre. Ya no podría decir perdonar a mi padre, no,  lo reconocí por lo que era, y de repente, ya no había  nada que perdonar.

Y lo mismo contigo. Reconoces algo en ti misma, lo reconoces por lo que fue y de repente sientes: “Quien hizo eso, no fui yo en absoluto”. Y entonces, lo más grandioso que puedes hacer por tu hija…Ella ya no está aquí en el cuerpo, ese giro de conciencia en el que te vuelves libre de identificarte con la inconsciencia, eso es lo más grandioso que puedes hacer por tu hija porque entonces encuentras paz interior. Y en esa paz interior  también hay amor.  Y en ese amor y paz puedes conectarte con ella. Sin importar si está o no en el cuerpo. Esa es la conexión. Y así,  ella siempre sintió amor también, aunque puede que no haya profundizado tanto como para mostrarlo. Así que no necesitas que ella te perdone. Necesitas perdonarte a ti misma y el resto será una consecuencia natural. Una vez que hayas hecho eso, te daros cuenta que ella también te perdonara, si es que aun no lo ha hecho. Y de repente, ella te reconoce en tu esencia y tú la reconoces en su esencia. Entonces el perdón es ver las acciones por lo que son, por lo que fueron, y darse cuenta: “Oh , realmente no necesito perdonar”, Las personas llamadas “espirituales “a menudo dicen: “Necesito perdonar a esta persona”. El verdadero perdón es reitero, darse cuenta de que no hay nada que perdonar. Y entonces eso es perdón. Y tienes que aplicarlo a ti misma, simplemente viéndolo. Y aún puedes ver la inconsciencia que estaba en ti, en muchos seres humanos a tu alrededor. Tal vez puedes verla en tus padres, en otras personas cercanas a ti, en tu compañero, o en quien sea. Puedes verla manifestarse  de distintas maneras. Perdónalos porque no saben lo que hacen. Y podría agregar: no es quienes son. Gracias. Gracias.