Frases de Eckhart Tolle

 

Tus acciones

"Lo que haces a los demás, te lo haces a ti mismo".

El inicio

"Para poner fin a la miseria que ha afligido a la condición humana durante miles de años, tienes que comenzar por ti mismo y tomar responsabilidad de tu estado interno en un momento dado. Eso significa ahora".

La verdadera pregunta

"En lugar de preguntarte, ¿qué es lo que quiero de la vida?, una pregunta más poderosa es, ¿qué quiere de mí la vida?".

El porqué de las adicciones

“Toda adicción surge de una negativa inconsciente a enfrentar el dolor y salir de él. Toda adicción comienza con dolor. No importa a qué sustancia sea usted adicto: alcohol, comida, drogas legales o ilegales o una persona. Usted está usando algo o a alguien para ocultar su dolor.”

Eckhart Tolle

Las respuestas vendrán

“Estar cómodo con no saber es crucial para que las respuestas lleguen a ti.”

Eckhart Tolle

Darle poder a tus recuerdos

“Los recuerdos son pensamientos que surgen. No son reales. Sólo cuando crees que son reales, entonces tienen poder sobre ti. Pero cuando te das cuenta de que es sólo otro pensamiento que surge sobre el pasado, entonces puedes tener una relación espaciosa con ese pensamiento. El pensamiento ya no te tiene en sus manos.”

Echart Tolle

Perderse en el pasado

“Hay un fino equilibrio entre honrar el pasado y perderse en él. Por ejemplo, se puede reconocer y aprender de los errores hechos y luego seguir adelante y reorientar en el presente. Se llama perdonarse a sí mismo.”

Eckhart Tolle

Estar condicionado por tu cultura

“Si vives sólo en una cultura durante los primeros 20 años de su vida, te condicionas sin saberlo.”

Eckhart Tolle

Tener prejuicios

“Los prejuicios de cualquier tipo implican que te estás identificado con la mente pensante. Esto significa que no ves al otro como un humano más, sólo es tu propio concepto de que es ser humano. Reducir la vitalidad de otro ser humano a un concepto ya es una forma de violencia.”

Eckhart Tolle

Frases de El poder del ahora

• La ansiedad y el miedo son exceso de futuro, la culpa y la tristeza exceso de pasado.
• La principal causa de la infelicidad nunca es la situación, sino tus pensamientos sobre ella.
• La mayor parte del sufrimiento humano es innecesario, creado en forma de no aceptación, de resistencia inconsciente a lo que es.
• Toda la negatividad es causada por una acumulación de tiempo psicológico y por la negación del presente.
• Reconocer el bien que ya hay en tu vida es el fundamento de toda la abundancia.
• No puedes ser al mismo tiempo infeliz y completamente presente en el Ahora.
• No te preocupes por el fruto de tus acciones: mantente atento a la acción misma. El fruto ya vendrá cuando corresponda.
• Cualquier acción es a menudo mejor que la no acción, especialmente si has estado detenido en una situación de infelicidad durante mucho tiempo. Si cometes un error, al menos aprendes algo, en cuyo caso ya no es un error.

Si no te sientes cómodo en el Ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas - @EckhartTolle

Frases de Eckhart Tolle

Sólo se puede perder algo que tienes, pero no se puede perder algo que eres.

El pasado te da una identidad y el futuro contiene la promesa de la salvación, de cumplimiento en forma tal vez. Ambos son ilusiones.

Date cuenta profundamente que el momento presente es todo lo que tienes. Haz que él ahora sea el foco principal de tu vida.

Si las estructuras de la mente humana se mantienen sin cambios, siempre vamos a terminar volviendo a crear el mismo mundo, los mismos males, las mismas disfunciones.

La definición de ti mismo a través del pensamiento te está limitando a ti mismo.

Las palabras reducen la realidad a algo que la mente humana pueda comprender, que no es mucho.

La vida no es tan grave como la mente hace que sea.

A veces dejar pasar las cosas es un acto de poder mucho mayor que obstinarte en mantenerlas.

La vida es una aventura, no es un viaje organizado.

La principal causa de la infelicidad no es la situación, son tus pensamientos sobre ella.

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