La ley de la atracción está viva, necesitas deshacer los límites para poder ser, hacer o tener lo que quieres
1.- LA GRATITUD
Es la herramienta más poderosa que puedes usar en tu propia vida. Cuando sientes agradecimiento atraes a tu vida todo lo que quieres. Atraes más por lo cual estarás más agradecido.
Agradece cualquier cosa por pequeña que sea, en este momento.(Dick Vujovic)
A medida que sientes más gratitud por lo que tienes, conseguirás más de lo que deseas.
Cuando agradeces cada ahora transformaras tu vida, y a medida que transformes tu vida transformaras el planeta
2.- METODO DE LAS OPCIONES
Busca tus creencias inconscientes, a medida que las elimines lograras más de lo que quieres.
“La gente es infeliz porque así lo escoge”
Para cuestionar las creencias. Puedes mejorar cualquier cosa en la vida cuando descubres las creencias ocultas que te retienen, una vez que sabes cuales son, puedes cuestionarlas para ver si siguen siendo ciertas bajo la luz del sol, puedes liberarte de emociones traumatizantes encontrando y desmantelando las creencias que las causan y retienen, en vez de luchar con frustración para cambiar las circunstancias y las situaciones, puedes cambiar las creencias que te limitan, ya que causan la infelicidad o te impiden seguir los deseos de tu corazón, colorea y le da forma a cada meta que buscas, incluso a cada sueño. Las creencias que bloquean la infelicidad son las más límitantes, cuando estás feliz llegas a un lugar diferente.
Una entrevista contigo mismo acerca de tus creencias:
1. ¿qué te tiene tan infeliz, con rabia o sintiéndote tan preocupado?... nos ayuda a identificar el sentimiento y de que se trata.
2. ¿Por qué estás infeliz por esto?.... nuestras razones para sentirnos mal son diferentes de la verdadera razón por la cual nos sentirnos mal, nuestras razones son creencias.
3. ¿te preocupa que pasaría si no estuvieras infeliz por esa razón? …te ayuda a encontrar cualquier temor o preocupación que puedas tener si se va ese sentimiento, con frecuencia no queremos dejar el sentimiento a pesar de que sea doloroso
4. ¿lo crees? … estás cuestionando tu propia respuesta
5. ¿por qué lo crees? … buscas el razonamiento detrás de tu respuesta,
6. ¿te preocupa que sucedería si no lo creyeras?.... a veces nos aferramos a una creencia que hemos sostenido por un largo tiempo, aún cuando sepamos que es limitante o que nos causa infelicidad
¿Te siguen pareciendo reales tus preocupaciones?
¡¡SIEMPRE CUESTIONA TU INFELICIDAD!! ¡¡NUNCA DES POR HECHO EL MALESTAR!!
LA FELICIDAD ES EL GRAN PREMIO DE LA VIDA Y PUEDES CONFERIRTELO A TI MISMO
3.- AUTOIDENTIDAD HOPONOPONO
- LO SIENTO
- POR FAVOR PERDONAME
- GRACIAS
- TE AMO
En voz alta, en cualquier orden, sabiendo que te estás conectando a la fuente que está removiendo el programa y aclarándote, dejando el camino libre a la ley de la atracción.
4.- TECNICAS DE LIBERACION EMOCIONAL (EFT)
En cualquier lugar y en cualquier momento lo puedes poner en práctica.
Tocar ciertas partes del cuerpo, a la vez que pronuncias unas frases. La causa de todas las emociones negativas es la interrupción del sistema de energía del cuerpo. Con los toques limpias los bloqueos limpiando las contra intenciones que están en tu cuerpo físico.
Enfócate en un sentimiento incomodo que tengas, emocional o físico, frustración, el no saber.
“A pesar de que tengo esta limitación con ………………, siento un profundo amor, aceptación y perdón por mí mismo".
La frase con la emoción que quiero limpiar es la que voy a utilizar cuando me golpeo los puntos. Golpeo con firmeza con dos dedos (índice y corazón), repito la frase varias veces.
- Mano izquierda en el golpe de carate, en el dorso de la mano (fra
- Coronilla (diciendo solo las palabras clave de la limitación)
- Entre las cejas (idem)
- Parte externa de los ojos
- Por debajo de los ojos
- Debajo de la nariz, curva entre los dos orificios
- Debajo de labio inferior, por encima del mentón
- En el pecho, a la izquierda sin llegar al corazón, hay un área más suave
- En el interior del brazo, dos cm. debajo de la axila, en el lado de tu cuerpo
- Coronilla
No toma mucho tiempo, puedes hacerlo en cualquier parte, con cualquier cosa que aflore en tu vida.
“A pesar de que no entiendo este método, siento un profundo amor, aceptación y perdón por mí mismo “
Es acupuntura psicológica.
Puedes combinar este método con cualquier otro método.
Para dolores, enfermedades, cualquier cosa.
5. NEVILIZAR TU META
“El mundo es la imaginación humana empujada hacia afuera”. (Neville Goodar)
Mira una situación como algo externo y te enredarás en sus sombras porque todos quienes responden a tu acto imaginario son una sombra. El mundo es un espejo reflejando lo que haces dentro de ti.
Asume la sensación del sueño realizado, hasta que lo que asumas tenga toda la intensidad sensorial de la realidad. Asume que se cumple tu deseo hasta que te posea. Proyecta hacia el futuro lo que te preocupa e imaginalo como si hubiera sucedido con éxito y hablando en pasado de ello.
Cuando quieres que algo te suceda en el futuro, escribe como quieres que resulte el evento una vez que ha ocurrido, escribe con todos los detalles vividos, con toda la emoción, contándotelo como si ya hubiera pasado, tú eres el guionista, recréate con los detalles, con las emociones.
Esto derrite, anula las contra intenciones que hay dentro de ti.
No tienes que centrarte en los detalles, solo en el resultado.
Imagina que ya estás viviendo lo que deseas. ¡¡YA SUCEDIÓ!! Toma algo que quieres para tu vida y proyéctalo una semana más adelante, cierra los ojos e introducete en esa sensación, que se siente, como se ve, sonríe, que sensación te da tenerlo en tus manos, mirarlo, tu lo has atraído, metete en la conciencia sensorial de ese momento, que sientes, lo has logrado.
¡¡HE LOGRADO MI META!! ¡¡ME SIENTO UNO CON LO DIVINO!! ¡¡YO LO HE ATRAIDO!!
6.- EL PERDON
El perdón es un poder magnético para atraer el bien. Si hay alguna carencia en tu vida, hay alguna falta de perdón en alguna parte de tu vida.
Demandas inconscientemente todas tus experiencias y entregas a otros lo que inconscientemente piden. Todo fue un juego dinámico de energías entre tú y otra persona.
El verdadero perdón es cuando entiendes que nada malo pasó, todo sucedió por tu bien superior, se manifestó para poder crecer.
Cuando perdonas liberas tu energía, hasta contigo mismo…;
El perdón limpia tu mente, los meridianos de tu cuerpo. No necesitas que nadie te diga lo siento, dile lo siento a lo divino y que lo divino limpie esto para ti: lo siento, por favor perdóname, gracias, te amo.
El hecho de que perdones no quiere decir que sigas teniendo relación con esa persona, simplemente deja que la energía pase, libera. Puedes perdonar el comportamiento y entender que la persona actuó por motivos desconocidos, con arreglo a su programa.
Si puedes amar todo en tu vida, te estarás transformando en un ser iluminado, y podrás ser hacer o tener cualquier cosa
Perdónate a ti mismo, si nuestros amigos nos trataran como nos tratamos no les hablaríamos.
7.- OTRO MÉTODO.
Si estás sintiendo algo en tu cuerpo, un dolor, … lo que sea.
“El cuerpo es la materialización de la mente”
Concéntrate en el dolor de cabeza, descríbelo con detalles, color, tamaño, donde está ubicado, que profundo es, donde se siente, si pudieras tocarlo…, de pronto el dolor desaparece, Cuanto más se concentra en él más pequeño se hace.
Tienes una sensación que no te gusta, recíbela, siéntate con la sensación, deja que esté ahí, describe la sensación (en lugar de tomar medicación), se hacen preguntas para concentrar tu mente en el dolor o en la sensación, comenzará a desaparecer, pregúntale a tu dolor que te quiere decir, deja que te hable, escúchala, puede que esté ahí para darte una lección, consigue la lección y ya no necesitarás la experiencia.
Tu cuerpo es tu mente inconsciente, si pones atención a tu cuerpo estás poniendo atención a tu subconsciente y escucha el mensaje, ya no tendrás que aferrarte al dolor y la ley de atracción tendrá el camino libre
Credo del Optimista – Christian D. Larson.
Prométete a ti mismo: que serás tan fuerte que nada pueda turbar tu paz mental.
Prométete a ti mismo: Hablar de paz, salud, felicidad y prosperidad a cada persona que conozcas.
Prométete a ti mismo: que harás que todos tus amigos sientan que hay algo de valor dentro de ellos.
Prométete a ti mismo: que verás el lado bueno de todas las cosas y haz que tu optimismo se haga realidad.
Prométete a ti mismo: que pensarás solo en lo mejor, que trabajarás solo por lo mejor, y que esperarás solo lo mejor
Prométete a ti mismo: que serás tan entusiasta con el éxito de los demás como lo eres con el tuyo.
Prométete a ti mismo: Olvidar los errores y penas del pasado y continuar hacia los grandes logros que alcanzaremos en el futuro.
Prométete a ti mismo: que tendrás un semblante alegre en todo momento y que le regalarás una sonrisa a cada ser vivo que conozcas.
Prométete a ti mismo: que le darás tanto tiempo a tu crecimiento personal que no tendrás tiempo de criticar a los demás.
Prométete a ti mismo: que serás demasiado grande para la preocupación, demasiado noble para la rabia, demasiado fuerte para el miedo y demasiado feliz para permitir la presencia de problemas.
Prométete a ti mismo: que pensarás bien de ti mismo y que proclamarás este hecho al mundo, no en palabras o a gritos, sino en grandes acciones.
Prométete a ti mismo: que vivirás con la fe que el mundo entero está de tu lado, siempre que seas fiel a lo mejor de ti mismo.
Debes AMAR aquello que deseas obtener, nada más que el amor intenso te hará capaz de vencer los obstáculos del camino, nada más que el amor te hará capaz de soportar la carga de la tarea a cumplir, cuanto más desees algo más lo amarás y cuanto más lo ames mayor será la fuerza de atracción para su logro tanto dentro como fuera de ti.
LIBRETA DE TRABAJO
- Que es lo que en verdad quieres ser, hacer o tener. Qué sería mejor todavía que lo que has anotado, sube uno o dos peldaños tu meta. Escribe tu meta. Reescribe tu meta en tiempo presente, escribe escojo en tu intención, y luego di esto o algo mejor. “Mi negocio ha incrementado en un 35%, esto o algo mejor”. Escríbela en una tarjeta de intención y carga con ella todo el tiempo.
- Escribe las creencias que salen a flote.
- Escribe algunas cosas que quieres.
- Escribe lo que sientes por la gratitud de haberlo logrado, asume el sueño hecho realidad.
- Repasa tus sentimientos de gratitud.
- ¿Cómo te sentirías si hicieras algo que te encanta? ¿Qué harías si tuvieras 300 millones de euros? Para descubrir tu vocación, tu meta
- Si pudieses hacer algo que harías, quien querrías ser, que querrías tener. Se honesto contigo mismo. Finge unos minutos nebilizando la experiencia y di te amo…..
- Escribe 5 ideas para tu negocio, elige la idea que más te emociona (la que más energía tiene) enciérrala en un círculo, escribe tres cosas que puedes hacer para que suceda, si percibes alguna resistencia toma nota de ella y aclárala.
- Compra una libreta pequeña que puedas llevar contigo y cada vez que tengas una idea apuntala y de este modo honra a la musa, así recibirás mas ideas exitosas
- Voy a utilizar los métodos aclaratorios cada día, es mi promesa. Si no lo cumples escribe por qué, ya que probablemente hay una creencia limitante. Aclárala.
- Escribe 10 cosas que estén guiadas por lo divino para que hagas o crees. No sabes si viene de lo divino o del ego….
- Escribe todas las cosas por las cuales te sientes agradecido, experiencias, … lo que sea, ¿Qué me hace sentir genuinamente agradecido?
- Escribe lo que tenga infeliz molesto o preocupado y aplica el método de aclaración número 2: método de las opciones.
- Escribe como fue que ya sucedió, no tienes que saber los detalles de cómo se hizo, solo el resultado final. Método de aclaración 5
- Te perdono… escríbelo en una libreta, no se lo tienes que enviar a nadie. Cambias tu mundo y cambias el planeta, probablemente generes un cambio en ellos.
- Perdónate a ti mismo primero
- Método 7 ¿Cuál es el sentimiento? ¿puedes quedarte con el sentimiento por unos minutos? ¿cuál sería una descripción del sentimiento? ¿cuál es el mensaje del sentimiento?.
AUDIOLIBRO:
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