Una selección de obras literarias con las que comprender y potenciar nuestra autoconfianza.
La autoestima es la valoración que hacemos de nuestra persona, cómo nos aceptamos y lo orgullosos que estamos de nosotros mismos.
Tener una autoestima alta nos permite ser felices y gozar de un mayor bienestar. Por desgracia, vivimos en un momento temporal en el que nuestra autoestima puede verse afectada por diversos motivos.
Por ejemplo, por nuestra cultura que fomenta el individualismo, el consumismo, las creencias irracionales sobre el éxito y en la que a veces parece que seamos objetos más que sujetos.
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