La
culpa es otro sentimiento que necesitamos eliminar lo más pronto
posible. Fuera de hacernos sentir mal, la culpa no tiene la menor
finalidad. No la necesitamos para nada. Estamos en el proceso de
amarnos a nosotros mismos. Lamentablemente, a muchísimos de nosotros
se nos manipuló cuando éramos niños mediante la culpa para que nos
portáramos bien. Consiguientemente, vivimos todo el tiempo bajo un
manto de culpa por algo. O pensamos que la única forma de conseguir
algo de los demás es haciéndolos
sentir culpables. Nada de eso
es en absoluto curativo.
También están todas aquellas personas
que, por el motivo que fuere, han aceptado la culpa de no valer lo
suficiente. Sea cual fuere el motivo, es hora ya de dejar que la
culpa se vaya. El pasado es eso, pasado, y no podemos cambiarlo, pero
ahora podemos liberarnos de él, olvidarlo. Por lo tanto, tomemos
nuestra energía y utilicémosla para encontrar la forma de curarnos
a nosotros mismos.
«Me
amo y me acepto exactamente tal como soy» es
una buena afirmación para disolver la culpa.
Da
un giro a tu vida.
Tienes
el poder de cambiar tu vida de tal manera que ni siquiera reconozcas
a tu antiguo yo. Puedes pasar de la enfermedad a la salud, de la
soledad al amor, de la pobreza a la seguridad y la realización.
Puedes pasar de la vergüenza y la culpa a la confianza en ti y el
amor por ti. Puedes pasar de sentir que no vales a sentirte una
persona creativa y poderosa. Ya es hora de que todos seamos todo lo
que podemos ser.
sentir culpables. Nada de eso es en absoluto curativo.
También están todas aquellas personas que, por el motivo que fuere, han aceptado la culpa de no valer lo suficiente. Sea cual fuere el motivo, es hora ya de dejar que la culpa se vaya. El pasado es eso, pasado, y no podemos cambiarlo, pero ahora podemos liberarnos de él, olvidarlo. Por lo tanto, tomemos nuestra energía y utilicémosla para encontrar la forma de curarnos a nosotros mismos.
Tienes el poder de cambiar tu vida de tal manera que ni siquiera reconozcas a tu antiguo yo. Puedes pasar de la enfermedad a la salud, de la soledad al amor, de la pobreza a la seguridad y la realización. Puedes pasar de la vergüenza y la culpa a la confianza en ti y el amor por ti. Puedes pasar de sentir que no vales a sentirte una persona creativa y poderosa. Ya es hora de que todos seamos todo lo que podemos ser.
Busca un momento del día en que estés relajad@ y nadie te moleste. Cierra los ojos y realiza la meditación sentad@ para no dormirte. Igualmente, si acabas durmiendo no importa.
Repite
esta meditación cada vez que necesites liberarte del sentimiento de
culpa para conseguir el perdón hacia ti mism@. Solo perdonándonos
podemos conseguir amarnos del tal forma que podamos vivir nuestra
vida con absoluta plenitud.
Recuerda
que puedes mandar tus impresiones en los comentarios o a mi correo.
Intentaré responder a la mayor brevedad
posible.
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