El sufrimiento y el dolor por la pérdida implican mucha oscuridad, mucho desconcierto.
La lectura puede transformarse en una medicina que pone luz a través de las palabras. Además, el doliente se siente reconocido y, de alguna manera, acompañado en lo más nuclear de su experiencia, lo que puede servirle de ayuda para
construir camino,
conectarse con su dolor y descubrir otras maneras de
elaborar su duelo.
En los últimos años son muchos los autores que han abordado en sus novelas y ensayos el tema del duelo por un ser querido. Recomendamos a continuación algunos títulos que pueden servir de ayuda en este proceso.
“La ridícula idea de no volver a verte”, de Rosa Montero
El libro de Rosa Montero combina dos aspectos: por un lado, se adentra en la emoción sin tapujos de dos mujeres de gran honestidad y congruencia que han vivido la pérdida de sus parejas: Marie Curie y ella misma. Pone palabras a
la locura que supone la pérdida y la vida tras la pérdida.
Por otro lado, el libro es un continuo recordatorio de cómo
cada uno tiene su propio camino en el duelo,
sus tiempos, sus maneras y su forma. Y aborda
la importancia de respetar profundamente ese camino y confiar en que hay una sabiduría interna, una intuición, que nos guía en este recorrido.
“También esto pasará”, de Milena Busquets
El libro de Milena Busquets comienza con el fallecimiento de su madre, al que sigue el proceso de pérdida, catalizador de una revisión de su vida con su madre, de su propia vida y de la relación entre las dos.
“La casa”, de Paco Roca
En este cómic o novela gráfica, Paco Roca relata la vivencia de tres hermanos que vuelven a la casa donde crecieron, un año después de la muerte de su padre, y se enfrentan a
la compleja decisión de qué hacer con sus pertenencias. Éste es uno de los “trabajos” complicados dentro del duelo, que conecta con el recuerdo, con el vínculo.
“El año del pensamiento mágico”, de Joan Didion
Tras la repentina muerte de su marido (un ataque al corazón mientras cenan) y, a
“La muerte de Ivan Ilich”, de León Tolstói
Con la profundidad, exquisitez y sabiduría de Tolstói para revelarnos la psicología de los personajes, este relato corto nos hace mirar cara a cara la experiencia de la muerte, a la oscuridad que implica y, al mismo tiempo, a la claridad con la que se ve la vida a la luz de la muerte.
Es un relato que nos conduce a una profunda reflexión y análisis, no sólo de la muerte, sino también de la vida, de los valores y de la sociedad.
Para saber más sobre el duelo, os recomendamos la lectura de
nuestra Guía de Duelo Adulto, que ofrece pautas para detectar y atender el duelo complicado. La guía está
disponible gratuitamente para su descarga en nuestra página web:
