Sin
duda alguna el duelo es una de las experiencias más duras por las que puede
pasar el ser humano a lo largo de su vida. Aunque normalmente las personas lo
asociemos a la muerte, este fenómeno también puede darse por otros motivos como
la pérdida de un trabajo tras muchos años o cuando nos rompen el corazón; en
general, en situaciones en las que ocurre algo que interpretamos como una
pérdida.
Sin duda, superar el duelo es complicado, por lo que
la persona debe ir pasando por una serie de etapas para volver a estar bien.
Cada individuo tiene una forma personal de vivirlo, todo dependerá de la
capacidad de resiliencia y aceptación al cambio que posea.
La terapia floral en concreto el método del Dr. Bach,
es una herramienta muy útil para ayudar a superar con rápidez las cinco fases
del duelo. La combinación del remedio más adecuado, así como el acompañamieto
del terapeuta floral, aportará al paciente recursos suficientes para abordar
con éxito su proceso; devolviendole el bienestar y equilibrio perdido.
Las 5 fases del duelo
A continuación haré una descripción de las cinco fases
del duelo; ahora bien, se ha de saber que no todas las personas en fase de
duelo tienen por qué atravesar las cinco etapas y si lo hacen, no ha de ser en
el mismo orden.
Las
cinco fases del duelo son:
1. Negación
La primera de las
fases es la negación, que se caracteriza porque la persona no acepta la realidad (de
forma consciente o inconsciente). Esto ocurre como mecanismo de defensa. En
realidad la persona se encuentra presa del pánico interior, bloqueada, en
shock. En la fórmula de FB. Ha de figurar sin duda Rock Rose. Esta flor le hará
bajar el nivel de estrés y de angustia. Bajará el nivel de adrenalina haciendo
que el riñon y el higado no tengan que trabajar tanto eliminándola; también
bajará el exceso de pensamiento, permitiendo que la persona descanse
mejor. Clematis,
utilizado para la evasión de la realidad, devolverá a la persona al aquí y
ahora, con los pies en la tierra. También hay personas que enmascaran su dolor,
haciendo ver a los demás que están bien, mostr
ando siempre su
mejor cara; mientras que viven muy angustiados. Agrimony es
la FB que hay que añadir para este síntoma.
El verdadero problema se da cuando las personas quedan
estancadas en esta etapa al no poder afrontar el cambio traumático, así que el
preparado de FB ha de contener otras flores que eviten a que esto ocurra. La
muerte de algún ser querido, por ejemplo, no es particularmente fácil de evitar
y no se puede eludir indefinidamente.
2. Cólera
o ira
La tristeza puede llevar a una persona sufrir ira y rabia y a
buscar culpables. Esta ira puede manifestarse de diferentes
maneras, culpándose a uno mismo o culpando a los demás. En el preparado de
FB de una persona que se culpe o autorreproche ha de constar Pine, esta
flor hará cambiar la perspectiva de las cosas, haciendole asumir con madurez la
realidad de la
situación. En la
composición de la fórmula, hay que añadir otras flores que hagan bajar el nivel
de desesperación como Cherry plum, o Wild Oad que le dará claridad
en el pensamiento y podrá definir cual es el camino a seguir para su mejora,
entre otras…
3 –
Negociación
En esta etapa, el
dolor lleva a buscar una negociación ficticia. De hecho, muchas personas que se
enfrentan a la muerte tratan de negociar
incluso con una fuerza divina. En este caso la
persona sufre una lucha interna muy frustrante, Aspen puede
ayudarle a llevar mejor esta situación.
Otras personas,
aquellas que sufren un trauma menor, como una ruptura sentimental, pueden
llevar a cabo otras negociaciones o compromisos. Por ejemplo “¿Podemos seguir
siendo amigos?” o “Voy a lograr esto por tí.” La negociación rara vez
proporciona una solución sostenible, pero puede reducir el dolor del momento..
Está claro que la persona, en este caso, tiene un ligazón con el pasado que le
impide avanzar Honeysuckle le
devolverá el interés por el presente haciendo que disfrute de él. También
habría que añadir, entre otros, Walnut.
Esta flor que muchos llamamos “El rompe lazos” le ayudará a tomar decisiones y
a afrontar los cambios.
4 –
Depresión
El impacto de la
pérdida de alguien cercano puede llevar a una persona a una situación muy
dolorosa, que viene acompañada de una enorme tristeza y una crisis existencial,
al darse cuenta de que esa persona desaparece de su vida. En este caso son varias
las Flores de Bach que habrá que ir utilizando. Este es la etapa más delicada y
en ocasiones la que más cuesta de remitir. En ocasiones el paciente describe
una idea persistente, incapaz de sacarse de la cabeza, obsesiva; con White Chesnut el paciente recupera
la tranquilidad mental. Cuando el sentimiento es pura nostalgia que le lleva a
la mayor de las tristezas Honeysuckle es
la flor a añadir. Mustard,
sería la flor específica para la depresión endógena y todos sus achaques
físicos. Cuando el paciente describe una situación de desesperación “sensación
de haber tocado fondo” Sweet Chestnut,
es imprescindible en el preparado. Para aumentar la esperanza y las ganas de
vivir, Wild Rose. Y en el caso de que
la depresión venga por un trauma no superado, utilizaremos Star of Bethlehem.
5 –
Aceptación
Esta etapa sucede
cuando se ha aceptado esta situación dolorosa y depende de los recursos de cada uno el aceptarla antes
o después. No es una etapa que represente alegría, sino más
bien desapego emocional y comprensión de lo que puede haber sucedido. Será el
final de una evolución personal, el final de nuestro acompañamiento
terapéutico.
Hemos de saber que cada tratamiento de Flores de Bach
es personalizado, como diferentes somos cada uno de nosotros. El terapeuta
floral no solo ha de ser hábil en el manejo de las propiedades terapéuticas de
cada flor, sino que también ha de saber analizar al paciente de forma global, o
dicho de otra forma, abordar la problemática de una forma holística a nivel
físico, mental, emocional, social y espiritual; acompañando al paciente en un
proceso de cambio, entendimiento y superación como en este caso es: el duelo.
No todas las pérdidas generan duelo, sin embargo,
dependiendo de los recursos u otras variables psicológicas (como la autoestima
o falta de habilidades sociales) de cada uno, las pérdidas pueden provocar
malestar y sufrimiento durante más o menos tiempo.
Si crees que puedo
ayudarte llámame al 937187223, soy Ana Moreno y te acompañaré
en tu proceso.
Por
Ana Moreno, Terapeuta floral y especialista en Reflexología podal holística del
centro sanitario Cos Vital. Miembro docente del equipo de Qüestions Vitals, en
Barberà del Vallès, provincia de Barcelona.
Fuente: https://cosvital.net/duelo-fases-abordado-flores-bach/
