Este Blog es especial, es en homenaje y honrando la memoria de mi amado hijo Adrián, mi amor puro y verdadero, mi Ángel de Amor y Luz❤ ❤ ❤
Mi hijo nació el 10 de Mayo de 1985❤ ❤ ❤
Hizo su transición el 3-12-2016.❤ ❤ ❤
Hijo mío amado, tú has sido el sentido de mi vida, por eso te voy a tener presente todos los días del resto de mi vida. ❤❤ ❤
Hijo amado, tengo tu nombre tatuado en mi corazón y Alma, tu voz grabada en mi mente, tu olor en mi memoria y tu sonrisa en mi recuerdo. ❤ ❤ ❤
Si la cicatriz es profunda es porque el amor fue y es inconmensurable. ❤ ❤ ❤
Seguir adelante es una empresa difícil cuando se perdió lo que llenaba todo de sentido. ❤❤ ❤ En cada acto de amor, está tu nombre. ❤❤ ❤
Hijo, te extraño, tanto...Mi Amor puro y verdadero. Eres amado siempre.❤❤ ❤
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jueves, 30 de enero de 2020
Soledad consciente
Un día me abrazó tanto la soledad que le tomé cariño, lloré como
un niño y le conté mil historias, charlamos por largar horas como dos
grandes amigos, después nos despedimos y cada quien siguió su camino.
Sin embargo, nos vemos de vez en cuando y me alegra su visita, ella
sigue siendo la misma, siempre sabia, siempre honesta, siempre lista.
domingo, 29 de septiembre de 2019
HACIENDO, SIENDO Y EL PERDÓN (por Eckhart Tolle)
Acepten lo
que venga a ustedes entretejido en el formato de su destino Hagan lo que tienen
que hacer. Mientras tanto, acepten lo que es . Como la mente y la
resistencia son sinónimos, la aceptación los libera inmediatamente del dominio
de la mente y por tanto los reconecta con su Ser. Como resultado, las
motivaciones usuales del ego para 'hacer' ? temor, avaricia, control, defender
o alimentar el falso sentido del yo ? dejarán de operar. Ahora está a cargo
una inteligencia mucho mayor que la mente, y así fluirá hacia su hacer una
cualidad diferente de conciencia . "Acepten lo que venga a ustedes
entretejido en el formato de su destino, Porque, ¿qué podría ajustarse mejor a
sus necesidades?" Esto fue escrito hace dos mil años por Marcus Aurelius,
uno de aquellos humanos extremadamente raros que poseía tanto poder mundano así
como sabiduría. Parece que la mayoría de la gente necesita experimentar una
gran cantidad de sufrimiento antes de que renuncien a la resistencia y acepten
? antes de que perdonen. Tan pronto como lo hace, ocurre uno de los grandes
milagros: el despertar del Ser-consciencia a través de lo que aparenta ser malo,
la transmutación del sufrimiento en paz interior. El efecto final de todo
el mal y el sufrimiento en el mundo es que forzará a los humanos a entender
quienes son más allá del nombre y la forma. Por tanto, lo que percibimos
como malo desde nuestra perspectiva limitada es realmente parte del bien mayor
que no tiene opuesto. Esto, sin embargo, no se convierte en algo cierto
para ustedes excepto a través del perdón. Hasta que eso suceda, el mal no se
ha redimido y por tanto se mantiene siendo mal.
Perdonarte a ti mismo y a los demas te libera..
Dentro de nosotros se procesa un juicio en el que el ego es el juez; y el YO Real es el reo. El Ego hace exigencias sumamente perfeccionistas, y eso hace que nos atormentemos.
Por detrás de nuestras tristezas y
frustraciones, de nuestras insatisfacciones en la vida, de nuestros
tedios y angustias, está un sentimiento, arraigado y escondido y es el
responsable de muchos sufrimientos psicológicos...Y éste es: EL
SENTIMIENTO DE CULPA.
Asumir la responsabilidad por nuestros pensamientos, emociones y acciones nos empodera y conecta con vibraciones armoniosas, lo que facilita
la manifestacion de la sincronia en nuestra vida para realizarnos
según sea nuestro eleccion y “enfoque”.
La culpa es una venganza hacia nosotros
mismos por no cumplir con las expectativas que ponemos sobre nosotros
con respecto a nuestra vida. Pero aquello
que nos lleva a ese sentimiento de culpa, aquello que alimenta nuestro
dolor y se convierte en auto-destructivo, son creencias falsas, sin
importar que clase de errores hayamos cometido.
La expectativa perfeccionista de la vida,
es un producto de nuestra fantasía, es un concepto falso el creer que
no podemos equivocarnos, cuando realmente los errores son los mejores
maestros de nuestro aprendizaje, por lo tanto es imposible no
cometerlos. ….Esa vinculación causal entre error y culpa…..ES FALSA.
La culpa no es consecuencia de los errores,
sino de cómo nos colocamos delante de ellos, mas bien de nuestro
concepto relativo al error. El error es el modo de hacer algo fuera de
algún patrón.
La culpa es un sentimiento, y viene de
nosotros, del creer que es un error equivocarse, que debemos ser
castigados por las faltas cometidas; creencia de que a cada error debe
corresponder necesariamente un castigo.
Errar es inherente a la naturaleza humana
y necesario para nuestras vidas. Crecemos a través del error. Aceptar
el error es responsabilizarnos por su corrección.
La culpa es el estancamiento, dolor y baja auto estima y el AUTO PERDON es eso entre quedarse y levantarse, es el re-comienzo después de la caída.
El perdonarse, es personal e
intransferible. Al perdonarnos restablecemos nuestra propia unidad,
nuestra propia entereza delante de la vida, es unir otra vez, lo que la
culpa dividió, es una aceptación integral de aquello que ya aconteció,
de aquello que pasó.
El perdón es la propia aceptación de la vida, es aceptar en ella nuestros altibajos. EL AUTO-PERDON es un SI a la vida.
¡PERDONATE! Desde el fondo de tu corazón, de corazón y con consciencia. Renace como una persona nueva, con otro concepto sobre lo que llamas errores. Libérate
Bendiciones
El instante sagrado
Al unirte a tu Ser en tu conciencia, el tiempo se colapsa. Deshaces tu aferramiento al tiempo, que representa tu inversión en la separación.El tiempo simboliza la separación entre causa y efecto. Sirve para hacerte creer que el pasado de la otra persona lo define, y por tanto, no puedes evitar sentirle como le sientes. Le ves herido, o le ves culpable, o le ves inconsciente, por qué crees en el tiempo, crees en tu pasado, en el suyo, crees en el pasado que tú mismo subconsciente te está proyectando ahora mismo.
Libérate uniéndote a la luz del corazón radiante. Pues esa luz proviene de tu Ser, de la eterna verdad, y compartiéndote con ella, colapsas ahora mismo el tiempo al entregarte al absoluto presente.
El colapso del tiempo lo sientes como una profundamente sensación de libertad e inocencia, tan refrescante como si tu mente pudiera volar de repente tras largos años sin hacerlo. Y cada vez que lo sientas será nuevo, aportándote una gota de sabiduría tan eterna como tú, pero que llega a tu conciencia totalmente fresca, declarando la total inocencia del otro así como la tuya propia, pues sólo sois uno en relación.
La creación se hace en tu interior.
*
Resucitas al presente.
*
La trampa del tiempoLa trampa del tiempo es el victimismo básico de la creencia en la herida. Si crees en el tiempo, crees que el pasado te define, que la memoria te da la identidad, entregas al subconsciente todo el poder para responder a la pregunta “¿Quién soy?”. Y te contesta, diciéndote que eres un juzgador, un guerrero o una víctima, tal vez un reparador de lo herido o un héroe del sufrimiento, pero sea cual sea el papel que te asigna, siempre está en relación a una herida real. Porque para el programa, tu separación es real, y por tanto, la herida es real.
Todo victimismo es un efecto de tu entrega al programa basado en el tiempo. Entonces, el pasado parece la causa del presente, totalmente separada del poder de tu presencia, una causa separada de ti aquí y ahora, de tu poder mental, de tu libertad. El pasado representa el poder del subconsciente sobre el ahora de tu conciencia.
El pasado es el cimiento de tu falso yo. Y tu falso yo ha de desarrollarse en un futuro de ilusiones programadas por tu pasado. Sólo en el futuro parece aguardar la reparación de las heridas que ya has considerado reales al escuchar al pasado. Pero, como es un truco, el futuro finalmente no es más que una proyección del pasado, un pasado en el que la forma cambia, pero no el contenido, la herida misma representándose de todas las formas que hemos visto.
Es falso, es una ilusión, un sueño. Este instante es absolutamente independiente de todas las memorias. Porque eres mente, eres libre.
*
No hay pasado ni futuro, sino que tu existes ahora mismo, aquí, en el
sentir de tu corazón, eres conciencia aquí y ahora, uniéndote al Ser y
colapsando toda separación entre causa y efecto.
*
No hay pasado y futuro. Por tanto, no hay un tú y ni un yo.Colapsar causa y efecto
Por tanto, al colapsar el tiempo, también experimentas un colapso de causa y efecto.
Primero se colapsa el subconsciente y el consciente en mi mente, al entregarme totalmente al presente y unirme a la luz de mi Ser. Las aparentes causas del ahora que en mi misma mente, a nivel subconsciente, he fabricado para ver la separación, se disuelven ante mi entrega al eterno ahora en donde está la presencia del Amor, mi Ser. Entonces se deshace el poder del pasado sobre el ahora, comienzo a experimentar la liberación. Mi corazón se libera. Amanece la luz. Pues en el ahora habita el Yo real, amoroso, libre y puro, sin pasado ni futuro, inocente e inofensivo, tal como es.
Al colapsarse el tiempo y las falsas causas, se deshace el miedo y desparece la herida. Entonces se colapsa también la distancia entre el otro y yo. Se colapsa el espacio. Experimento al otro como una expresión mía, de mi propia mente, y por fin le reconozco. El otro es lo que yo soy. Le veo en total libertad e inocencia, pues ya no hay herida que nos separe. Él soy yo, el Ser en relación, una misma mente, una misma Vida.
*
Y todo ello es posible porque se colapsa la separación entre Dios y
yo, entre mi Causa verdadera y la experiencia presente, entre el Ser y
mi conciencia de mí mismo.
*
Me uno ahora a mi Causa, comprendiendo por fin que creación y creador
son el mismo. Experimento que no hay separación. Siento el Amor en mí.
*
Y este es el nuevo aprendizaje en su plena expresión. Pues el amor se
ha revelado en mi corazón, en mi conciencia. Al experimentar la
presencia del amor en mi interior, es imposible no comenzar a verlo en
todas partes.
Extraído del libro Corazón Radiante (Jorge Lomar)
La Decisión: ¿Aceptas el desafío de perdonar?.
Por Jorge Lomar
Serie del perdón, 1º artículo [publicado en Universo
Holístico]
Te propongo un desafío. Acércate al perdón.
Para empezar, simplemente acompáñame en una serie de artículos que pueden
aportarte otro sentido al concepto del perdón. Algo más completo, moderno y
actualizado de lo habitual. A la vez, nada que se aleje de la sabiduría
espiritual milenaria.
Perdonar es sanar. El perdón es el medio de
autorrealización y crecimiento interior más poderoso que existe, ya que
perdonar significa sanar. Las personas me suelen decir que mi trabajo está
especializado en un campo difícil. Trabajo el perdón con personas que buscan
abandonar el sufrimiento y con personas que desean una visión superior.
Ha sido posible emprender este trabajo de actualización y
difusión gracias a ciertos recursos previos. El Curso de Milagros y una serie
de enseñanzas paralelas [como E. Tolle o Donald Walsch], la filosofía oriental
y la mística occidental, el pensamiento y el lenguaje moderno así como la
mentalidad abierta hace posible que me encuentre trabajando y experimentando en
el que considero el mayor hallazgo de mi vida: el perdón es la vía de trabajo
más natural para el crecimiento espiritual. Sencilla y llanamente. Esta es la
razón por la que hemos fundado la Escuela del Perdón.
¿Una escuela para el perdón? Cuando algunas personas se
acercan
a mí tras una conferencia, me suelen confirmar la importancia que para ellos tiene la cuestión de perdonar. Seguidamente yo les pregunto “¿Estás trabajando en ello? ¿Estás perdonando cada día?”. Curiosamente, la mayor parte de la gente me dice que aunque reconocen que sea muy importante, no sabe o no puede dedicarse a perdonar. Tal vez por esta causa nos parezca necesaria una Escuela del Perdón. Lo importante no debe relegarse o perderse de vista. Parece este el fundamento de una escuela.
a mí tras una conferencia, me suelen confirmar la importancia que para ellos tiene la cuestión de perdonar. Seguidamente yo les pregunto “¿Estás trabajando en ello? ¿Estás perdonando cada día?”. Curiosamente, la mayor parte de la gente me dice que aunque reconocen que sea muy importante, no sabe o no puede dedicarse a perdonar. Tal vez por esta causa nos parezca necesaria una Escuela del Perdón. Lo importante no debe relegarse o perderse de vista. Parece este el fundamento de una escuela.
Otros dicen que ya no tienen nada que perdonar. Esta es
la estrategia habitual del ego. El ego dice “ya hiciste el trabajo, por tanto
no hay nada que hacer”. El ego te da un falso perdón, y sin duda es falso, ya
que sigues sufriendo aun creyendo que has perdonado. Es una estrategia
estupenda para que no vuelvas a contemplar la evidente necesidad de perdón
auténtico que hay en tu corazón.
El perdón es un camino que comienza un día con una
decisión y ya no acaba. No se trata de algo que hagas una o dos veces y ya no
tengas que volver a hacerlo en una temporada, como lavar el coche o mudarte de
casa. Es un camino de liberación.
Disponer de las herramientas adecuadas [con esto me
refiero a la auto-observación, la honestidad, la confianza y el deseo de
verdad] bien ajustadas y listas para el uso habitual puede facilitar y acelerar
el proceso, pero no hay que olvidar el perdón es un objetivo de todos. Porque
podemos meditar o no, ser negros, blancos, españoles, judíos, te puede gustar
la carne o no, puedes ser de cualquier modo y no importa, hay algo que todos
tenemos en común: deseamos la paz y la libertad. Por tanto, y como es natural,
la puerta del perdón está abierta para todos. El hecho de tener cierto
entrenamiento puede ayudar a la tarea del perdón, por ello una parte de mis
cursos desarrollan entrenamientos mentales específicos . De este tipo existen
gran variedad hoy día. Yo tan solo he experimentado y seleccionado un conjunto
de ellos que me han parecido especialmente relevantes. Muchas personas que no
son capaces de abordar el trabajo interior llamándolo específicamente “perdón”,
comienzan con estos cursos. Y aunque no lo sepan, se están introduciendo en el
perdón. Porque puedes perfectamente perdonar sin usar para nada esta palabra.
Miremos lo evidente alrededor. Puedes verlo en el
telediario, en los periódicos, en tu familia, en tu pareja y sobre todo, dentro
de tu mente si estás atento. Los hermanos están luchando con los hermanos, los
padres con los hijos, los blancos con los negros y las mujeres con los hombres.
Distintas tribus, distintas creencias, distintos dioses y distintas ideas se
enfrentan una y otra vez. Todo funciona en una ordenada estructura de ataque y
defensa, una cadena de lucha y venganza. El mundo crea sufrimiento, venganza y
terror en una serie interminable, repetitiva y absurda de luchas, ataques,
defensas, odios y culpas.
¿Qué puede parar esto? Únicamente el perdón.
El perdón tal vez aparente estar escondido de ti tras
penumbras de culpa y dolor. Puede ser que sientas una sensación de temor, de
injusticia o de manipulación asociada a tu propio modo de ver el perdón.
Seguramente aprendiste que el perdón consistía en negar tus sentimientos o en
aceptar la injusticia, en someterte y perder tu libertad. Esto no significa que
no exista la posibilidad de que puedas sentir que el perdón resuena con tu
alma, siempre que perdonar sea algo distinto de lo que has aprendido.
Por tanto, para empezar, hay que dejar ir todo concepto
previo de perdón. Seguro que más tarde reconoceremos de donde surgió cada
matiz, cada sentimiento que sostenía tu concepto personal sobre el perdón y
sobre la vida que negaba la posibilidad de alcanzar la paz y te llevaba una y
otra vez al ataque como única salida. Con el tiempo descubrirás que tu concepto
negativo del perdón estaba ajustado a la medida de lo que pretendías esconderte
a ti mismo.
El perdón realmente sucede en la mente. El perdón es un
trabajo de expansión de la conciencia, una ampliación definitiva del punto de
vista, una nueva visión de la vida. También es un entrenamiento de nuevos
hábitos mentales, un nuevo modo de ver al otro y a ti mismo.
El proceso en si es todo un camino de empoderamiento, de
toma de responsabilidad y de constante superación del miedo, la culpa y el
dolor. Para empezar, el proceso implica ir más allá de la apariencia. En la
perspectiva que tienes de la otra persona o de la situación, no te puedes
estancar en un punto de vista ya que precisamente eso es lo que te ha llevado
al dolor.
El modo antiguo de ver el asunto, cualquiera que sea, ya
lo has probado suficientemente. En fin, lo de atacar y defenderte ha sido el
fundamento de tu educación, de tu competencia en cualquier terreno, de tu
búsqueda de poder, de tu seguridad y de la mayor parte de tus reacciones. Ha
determinado tu comportamiento y no ha solucionado el dolor. El perdón implica
probar algo nuevo.
La disposición de aprender y la presencia son fundamentales.
Se requiere por encima de todo que tú estés aquí y ahora. El perdón se
fundamenta en una característica actitud de responsabilidad una vez que decides
practicarlo o entrenarlo cada día con cada vez más sensaciones, pensamientos y
sentimientos de dolor, miedo o culpa. Porque el perdón trabaja con lo que
necesita ser sanado, con el odio y el sufrimiento.
El
perdón comienza con la observación de la rabia, la ira, los
enfados y el rencor. A estas emociones las podemos llamar las del tipo
“odio”. Son los indicativos más superficiales de que hace falta perdón. Todos
ellos son emociones que ocultan dolor, miedo, sensación de incapacidad, soledad
y siempre culpa. Cuando ves a una persona enfurecida, lo que realmente está ahí
es alguien asustado que está pidiendo ayuda como sabe y como puede. Un niño
herido y revoltoso.
Después, cuando el proceso del perdón avanza, se trabaja
con la identificación al dolor o victimismo, ya que el perdón desarrolla
en ti la actitud de la responsabilidad. Eres responsable de tus sentimientos.
El mundo te ha enseñado que eres víctima de lo que te ocurre y de las
circunstancias. Por eso te ha puesto a la defensiva. Pero con el perdón
aprendes que no es así. Eres responsable de la manera en la que ves las cosas y
siempre puedes elegir verlas de otra manera. De una primera decisión de ver las
cosas de otra manera ha surgido toda una actitud de responsabilidad y se va
asentando en ti cada vez que la decisión se renueva. Por tanto, la actitud nos
lleva a una decisión tras otra, un cambio de percepción tras otro. Así vamos
perdiendo la adicción al sufrimiento o victimismo.
Después de la primera decisión y de reconocer una nueva
actitud, se desencadena un proceso lento y paulatino que nos libera de
ataduras, de culpas, de conceptos del pasado y del peso del victimismo. Y todo
ello lo hace sirviéndose de toda la tecnología cósmica en cada instante.
El
perdón está utilizando el juego de la vida para que trabajes
directamente y sin escusas la observación de tu ego, de la manera más sencilla
y directa posible. Y también de la más amable. El proceso está desmontando tu
ego y te está llevando a reconocer lo que verdaderamente eres: amor puro. Y lo
logra, porque te permite expresar amor sin lugar a dudas.
El perdón tiene razón de ser desde que existe la culpa,
ya que su objetivo final es la liberación de la culpa. Te quita la más dura de
las cargas y te enseña a vivir sin ella. Y también te enseña el motivo por el
que necesitas juzgar. Era el modo con el que creías liberarte de la culpa antes
de conocer el perdón. La intentabas proyectar a los demás.
El perdón solo puede ser medido por un efecto interno:
proporciona una profunda paz y una libertad auténtica. Finalmente, el proceso
desemboca en una nueva forma de vida en la que el miedo se ha visto minimizado,
tanto como la culpa y el sufrimiento. Este es el motivo por el que el perdón es
verdaderamente “el tema” que nos atañe en esta vida. Es el verdadero objetivo
interno y profundo de tu ser. Es la sanación de la mente.
Aunque tu entrenamiento en presencia, meditación,
contemplación y auto-observación sea aún temprano, partiendo de lo que tienes
en este momento, el perdón te llevará a donde tú quieres ir y no más allá, ya
que el proceso depende estrictamente de tu voluntad auténtica. Tú podrás
regular lo que te da miedo y lo que puedes afrontar. El universo no tiene prisa
y no debes forzarte.
El perdón es exclusivamente un proceso interno. Puedes
perdonar a tu ex-marido y eso no implica darle la razón o reconciliarte. El
perdón te llevará a un sitio donde la razón no importa, porque ya no necesitas
confrontarte con nadie. El perdón no implica que tengas que unirte a la persona
a quien perdonas, ni elegir estar junto a ella. El perdón es interno. Lo que
suceda en lo externo puede tomar diversas formas y ninguna es específica del
perdón. Puedes perdonar a una persona pero considerar oportuno separarte de
ella o denunciarla, o tomar otro camino. El perdón destierra la necesidad de
atacar a los demás. Y su única consecuencia definitiva que lo valida es la
profunda sensación de paz, liberación, empoderamiento y evolución. El perdón es
un salto cuántico de la conciencia, una diferencia sustancial a nivel de
autorrealización, de seguridad en ti mismo, de auténtico logro.
El
perdón no resta libertad, sino que te instala poco a poco en
una libertad intrínseca, clara y profunda. Una seguridad en ti mismo que
ninguna otra cosa es capaz de transmitirte de un modo más cierto y firme. Cada
paso en el perdón te da mayor firmeza y libertad. El perdón nunca te quita
nada, ya que solo sucede cuando eres capaz de soltar. Y nunca antes.
El perdón te libera de la culpa, el miedo y el dolor, y
para ello comienza con las capas más superficiales del ego y acaba con el
mismísimo concepto de “yo” puesto en cuestión.
El tesoro espiritual se encuentra en perdonar. Las
relaciones en sí mismas encierran la posibilidad de salvarnos de nuestra propia
mente.
El perdón requiere de tu guía emocional intacta y
despierta, con lo cual debes de ser amable y sincero contigo mismo en todo
momento. La represión no es perdón, ni la sumisión a los gustos de los demás.
Este es el principal motivo por el cual tu niño o niña interna será una figura
esencial en el trabajo del perdón. No puedes ignorarla, ni reprimirla, ni
reprenderle nada a esta figura o aspecto de ti mismo. Debes dejarle que sea tu
luz para ir conociendo todo lo falso en ti. Tu niño o niña interna está
especializada en el dolor, ha recibido impactos de culpa incomprensibles y
siente mucho miedo. Espera pacientemente, realizando sus propias “creaciones”
desde el subconsciente, a tu decisión de perdonar, y te ayudará si estás aquí,
atento y receptivo.
Hazte amigo de ella. Y deja que te guíe. Necesitarás su
luz en cada instante. Su luz es la emoción que indica lo que es verdad dentro
de ti en este momento. Y ahí radica todo. Eso es justo lo que debes de mirar y
aceptar ahora. Ella te proporciona la sensibilidad necesaria para tomar una
decisión.
El perdón comienza siempre con una decisión. Es
importante darse cuenta del aspecto volitivo y libre que desencadena todo. La
decisión de perdonar se reconoce porque algo dentro de ti está “de repente”
dispuesto a ver a la persona o a la situación de otra manera. Entonces comienza
el perdón. Puedes soltar la emoción que ya has aceptado, puedes trascenderla y
lo haces encontrando un modo de ver nuevo y revelador. Sueltas la emoción y
viene el regalo de la comprensión y la aceptación. Entonces sueltas la idea de
ataque. Deja de tener sentido para ti.
Esta nueva percepción del asunto, esta búsqueda descubre
un milagro: hay una posibilidad de perdón en tu mente, existe salvación.
Una luz en tu camino. Algo se ha conectado dentro de ti y te ha conectado
con los demás. Algo de repente mira seriamente al Amor y va a buscarlo más allá
de la niebla del dolor, el miedo y la culpa.
Jorge Lomar
Escritor, facilitador y terapeuta. Co-fundador de la
Escuela del Perdón.
info@jorgelomar.com
Deshaciendo el virus mental de la culpa
Serie del perdón, 2º artículo [publicado
en Universo Holístico]
En este
segundo artículo de la serie del perdón, vamos a vernos las caras con un virus
que habita en la mente de todos los humanos. No se habla de él en ningún medio
de comunicación, en realidad, muy pocos saben que están enfermos de este
terrible virus, ya que en general, no se sabe mucho sobre las cuestiones no
palpables.
Hablamos de la culpa. Si, ya sé, no te gusta. Es precisamente este el último tema al que tu mente quiere mirar. Pero verás que merece la pena saber un poco más sobre este virus mental. Para empezar, es interesante que te des cuenta de que el perdón solo tiene sentido cuando antes ha habido culpa. O alguien culpabiliza a otra persona, o alguien se siente culpable. En cualquiera de estos casos hay un error mental que produce como consecuencia ataque, conflicto, miedo, sufrimiento y separación.
Hablamos de la culpa. Si, ya sé, no te gusta. Es precisamente este el último tema al que tu mente quiere mirar. Pero verás que merece la pena saber un poco más sobre este virus mental. Para empezar, es interesante que te des cuenta de que el perdón solo tiene sentido cuando antes ha habido culpa. O alguien culpabiliza a otra persona, o alguien se siente culpable. En cualquiera de estos casos hay un error mental que produce como consecuencia ataque, conflicto, miedo, sufrimiento y separación.
Uno de los significados más
profundos del perdón es la disolución de la culpa, lo cual implica la
corrección de este error mental. Si te das cuenta, la auténtica sanación solo
puede darse en la mente, ya que es ahí donde radica la verdadera causa de todo
sufrimiento.
Hoy día, en el campo terapéutico
hablamos mucho de “programas” o “guiones” mentales. El desarrollo de la
informática ha permitido que nos familiaricemos con estos conceptos y ver
claramente que nuestra mente funciona también así.
El personaje es la parte de tu mente
sometida a los programas. Está tan fuertemente condicionado por su pasado y sus
interpretaciones de la realidad, que muchas veces, al vernos totalmente metidos
en ese personaje que interpretamos, nos da la impresión de que es imposible
escapar de la película que se rueda en la propia mente. Es por esto, que hoy
día se contempla el crecimiento humano como una verdadera liberación de la
mente, la desprogramación de todos los patrones que limitan nuestra libertad.
El más importante de estos patrones, debido a las ramificaciones de dolor que
produce, es la culpa.
Error, sufrimiento y culpa
Pongamos por ejemplo, que has hecho
algo de lo que te consideras culpable. Este es el nivel más sencillo de
culpabilidad. A este nivel es muy difícil que alguien se de cuenta de cómo
opera el virus mental. Uno dice “lo que he hecho ha estado mal, y por eso me
siento culpable”. Y ya está. Está tan socializado que nadie encuentra nada raro
en ello. Normalmente, al “hacer algo mal” lo llamamos error, y se caracteriza
porque produce algún tipo de sufrimiento, molestia, carencia u ofensa a
alguien. Por lo tanto ya tenemos entrelazados los conceptos de
error-sufrimiento-culpa.
Pero sin embargo, ha habido una
variación importantísima de conciencia en la percepción de la situación entre
el momento del suceso [“el error”] y el momento en que te sientes culpable.
Cuando hiciste lo que ahora te parece un error, en ese mismo momento, no te
pareció un error. Todos tus programas mentales, tu sentir de ese momento
–consecuencia de tu modelo mental-, tus miedos y deseos, tu personaje eligió
hacer lo que hizo desde su interpretación del momento. Y no encontraste nada
mejor que hacer, ya sea porque no viste correctamente la dimensión del asunto,
ya sea porque no estabas bien informado, porque seguías un consejo o una orden
desacertada, o simplemente porque tenías miedo o deseabas algo con
ansiedad... No pudiste hacer otra cosa, porque no la hiciste.
Puede ser que fuera el miedo el que
te impulsase a hacerlo, o bien la falta de información, el desconocimiento o la
inexperiencia, cualquiera de los habituales aprisionamientos mentales. Todo
ello son formas de inconsciencia, con lo que llegamos a una conclusión clara:
el error sucede siempre debido a la inconsciencia. De modo que en el momento de
la acción no podías hacer otra cosa más que la que hiciste. Si no veías, es
decir, si no eras consciente, ni siquiera tenías la libertad de elegir.
Todo error es producto de la inconsciencia. Sin
conciencia no hay libertad.
En este punto podemos observar los
argumentos de la culpa: “Debiste haber pensado mas en ello” “Debiste haber
calculado las consecuencias” “Debiste haber mirado el asunto desde otros puntos
de vista”. Es decir, la culpa dice que, cuando no eras consciente, debiste
“haber sido consciente”. Y por tanto, te hace sentir que eres incorrecto o
erróneo, que eres malo. El ego, mediante su programa culpa, juega con el
tiempo. Antepone lo que ahora ves a lo que antes no veía, y dice, “Lo has hecho
mal. Deberías haberlo hecho bien. Por eso eres "malo”.
or supuesto, no puedes sujetar a una
persona por las solapas y decirle “hazte consciente” mientras le zarandeas. La
consciencia surge desde tu darte cuenta, que es un gesto de apertura mental de
índole personal y profunda trascendencia. No sabemos exactamente por qué ni
cuando ocurre. Cuando lo ves, lo ves. Esta fuera de lo razonable “exigir”
consciencia de algo a alguien. No se puede exigir que veas lo que no ves. La
culpa es un virus mental generado por el mismísimo sistema de pensamiento del
ego.
Exactamente en este punto, el patrón
de la culpa te hace sentir terriblemente mal. La culpa te dice que no es que el
suceso haya sido un error y ya está, sino que hay algo en ti que es permanente
y esencialmente malo. Esta sensación de verse a sí mismo como algo malo o sucio
es tan insoportable, que el mismo programa del ego o del personaje, elabora
salidas que parecen ayudarte.
Cuando vemos a un niño que está
aprendiendo a andar, le miramos con una percepción de inocencia. Esto
significa, que aunque el niño se caiga hasta 1.800 veces antes de dominar su
caminar, en ninguna de esas caídas le consideramos “malo”. Nunca le decimos
“déjalo, chaval, no sirves para esto, no tienes solución”. Todo lo contrario,
sabemos que tras ese penoso esfuerzo todos aprendemos a andar, asumimos que el
error es parte del proceso de aprendizaje, y por ello, nunca culpabilizamos a
un niño por cometer un error. Siempre percibimos el éxito potencial más allá
del error presente.
Sin embargo, a cualquier persona que
esté cerca de nosotros, por mucho que la queramos, acabaremos culpabilizándola
de cualquier cosa que nos duela, que nos ofenda, en definitiva, que
interpretemos como un error [recuerda la relación que hace tu mente: error –
dolor – culpa]. Cuando sentimos el dolor, tu ego automáticamente te dará la
orden de proyectar su causa afuera.
Proyección de la culpa
Imagina que te encuentras realizando
un trabajo casero, tal como por ejemplo, tender una colada. La cosa no es lo
más divertido del mundo, y de repente se desencadena algo en tu mente que no te
hace sentir muy bien. Sientes que tú no deberías estar haciendo esto, de algún
modo se trata de una leve irritación o mejor dicho, una resistencia a lo que
estás haciendo. Percibes que sufres, aunque sea muy levemente. Algo en ti sabe
que si hay sufrimiento hay error. Inmediatamente y sin darte cuenta, buscas al
culpable.
Entonces nace una idea en tu mente. “Este trabajo
debería estar haciéndolo mi marido, porque él nunca hace nada por la casa”. Ya
está. Algo en ti cree en esta idea, y a partir de ahí se genera aún más dolor.
No solo sufres por el hecho de resistirte a hacer el trabajo, sino que además
te sientes atacada. Este nuevo pensamiento justifica el que empieces a elaborar
tus propios pensamientos de ataque hacia tu marido. ¡Necesitas defenderte para
poder hacer algo con respecto a tu sufrimiento! ¡Esto hay que arreglarlo! En
poco tiempo te encuentras odiándolo, y la culpa se hará reproche. La guerra está
servida. Tu marido buscará los modos de defenderse para no sentirse erróneo
ante tus ataques.
Lo que aquí
ha ocurrido es un proceso llamado proyección de la culpa. Existe un patrón
instalado en el sistema operativo de nuestro ego, que se dispara a la menor
señal de sufrimiento y nos induce a buscar la causa ahí fuera. Entonces
proyectamos nuestra energía negativa contra esa causa externa, para de ese modo
intentar solucionar nuestro pesar. De este modo generamos todo tipo de ataques
mentales como el que he descrito.
Estos
ataques mentales, convenientemente repetidos y con una constante inversión
emocional, producen de hecho todos los conflictos, todas las luchas, todas las
guerras que la humanidad vive. De los ataques mentales surgen los maltratos
emocionales y como consecuencia los maltratos físicos. Después, solo falta
esperar la cadena de venganza.
La culpa da sentido al ataque
El proceso
muy rara vez es descubierto por la consciencia: la culpa ha operado sin ser
vista, ha producido una guerra grande o pequeña al viejo estilo de los
servicios secretos internacionales como la CIA.
Siguiendo
con el ejemplo de la colada, la persona que repentinamente experimenta
resistencia al trabajo que está realizando, ha perdido la presencia, la
aceptación de su circunstancia presente. Esa resistencia psicológica al
momento, estrictamente interna, es la causa verdadera e inatendida del
sufrimiento. La resistencia, a su vez, ha surgido del dolor psicológico
inconsciente.
Si deseas
ser responsable de tu dolor, y no estás agusto con lo que haces, o cambias tu
percepción, o bien dejas de hacerlo. Sin embargo, con la mente bien entrenada
desde muy pequeños en la culpa, la reacción que surge ante el dolor es buscar
al culpable ahí fuera. Así podremos “hacer algo”: atacar.
En otras palabras, todo el sufrimiento que experimentas procede del interior de tu mente. Un guión de culpabilización te impulsará a atacar mentalmente a personas o circunstancias externas con el fin de librarte de tu propio dolor. Y aunque esto nunca haya funcionado para sanar el dolor, sino que precisamente ha producido una cadena constante de conflictos, ataque, defensa y sufrimiento, el programa sigue vigente en la mente humana gracias a permanecer inobservado. La culpa es el agente secreto del ego.
En otras palabras, todo el sufrimiento que experimentas procede del interior de tu mente. Un guión de culpabilización te impulsará a atacar mentalmente a personas o circunstancias externas con el fin de librarte de tu propio dolor. Y aunque esto nunca haya funcionado para sanar el dolor, sino que precisamente ha producido una cadena constante de conflictos, ataque, defensa y sufrimiento, el programa sigue vigente en la mente humana gracias a permanecer inobservado. La culpa es el agente secreto del ego.
El perdón es
la sanación de la culpa, y comienza por darnos cuenta de que realmente, la
misma idea de la culpa es una locura. A partir de ahí, el trabajo pasa por
hacernos conscientes de nuestro dolor inconsciente según surge, y resolverlo
responsablemente con herramientas liberadoras en lugar de dejarnos llevar por
el programa estándar de culpabilización y ataque que nos sume en el victimismo.
Ahora viene
lo más impresionante de todo. ¿Sabes de donde procede el dolor inconsciente?
Agárrate bien. Se trata de culpa inconsciente. Un ancestral sentimiento de ser
erróneo, una identificación subconsciente con el error.
La culpa
tiene dos variantes, la culpa consciente, que ya hemos visto cuando yo me
siento mal por haber cometido un error o bien cuando atribuyo el error a algo
externo, y la culpa inconsciente. Ambos son errores mentales, pero a niveles
muy distintos.
La culpa
inconsciente es de índole colectiva, ya que el inconsciente es colectivo como
tan bien supo describir al mundo el genial Jung. La culpa afecta a toda la
humanidad, y produce un sentimiento profundo y muy escondido de ser erróneo,
inadecuado, incorrecto. En occidente fue llamado “pecado original” y desde la
misma mente inconsciente, produjo toda la simbología de la expulsión del paraíso.
¡Imagínate! ¡Ser tan malos que hasta Dios, que se supone que es amor, nos echa
de su casa! Lejos de significar nada verdadero, este mito refleja una profunda
sensación de ser incorrectos, malos, inadecuados, como un “mal hijo”. En
oriente la culpa inconsciente ha tomado otra forma más sofisticada: se ha
llamado karma, e implica una cadena de causa y consecuencia que te aprisiona en
la rueda de la reencarnación. Finalmente también se trata de un sentimiento de
culpa, de identificación con el error, que te lleva de un modo a otro a
manifestar sufrimiento, carencia, vulnerabilidad, lo que de nuevo te lleva al
error, y por tanto, de vuelta a la culpa.
¡Existen
seis mil millones de almas que se sienten erróneas recreando inconscientemente
y cada día un mundo de culpa! Ahora puedes entender el valor global del trabajo
con el perdón. Realmente, el trabajo con el perdón es tan profundo que sana a
la mente colectiva.
Cuando la
culpa se manifiesta en la vida, ocurren sucesos en los que uno se llega a
sentir muy mal al verse a sí mismo identificado con el error, con lo malo o con
lo sucio. Puede ser que se manifieste como una angustiosa depresión, o también
puede que aflore como un sencillo malestar mientras hacemos la colada.
En cualquiera de los casos, la culpa es el origen del sufrimiento, y el sistema como nuestro ego pretende gestionarla, proyectándola al exterior, es el modo perfecto mediante el cual el ataque, el miedo y sufrimiento se convierte en el modo habitual de relacionarnos entre los humanos.
En cualquiera de los casos, la culpa es el origen del sufrimiento, y el sistema como nuestro ego pretende gestionarla, proyectándola al exterior, es el modo perfecto mediante el cual el ataque, el miedo y sufrimiento se convierte en el modo habitual de relacionarnos entre los humanos.
Ni tu ni nadie
es algo “malo” o “inadecuado”. ¡Somos Vida pura! Sin embargo, todos colaboramos
al recrear sufrimiento en nuestro entorno porque constantemente nos estamos
proyectando unos a otros la idea “eres malo” mediante el mecanismo de la culpa.
¿Cómo vamos a llegar a experimentar lo que realmente somos si seguimos
sometidos a semejante programa?
El perdón es
el proceso interno y personal que sitúa toda tu atención en lo importante:
deshacer la culpa para encontrar la verdadera paz interna y la liberación de tu
mente. Es un proceso de ampliación de la consciencia que te permite mirar los
modos en los que la culpa opera en ti, para así poder ver que en realidad, la
culpa es locura, nunca ha existido en realidad. Al desaparecer ese virus de tu
mente, verás y sentirás qué es lo que tú y cada ser humano es realmente.
Jorge Lomar
info@jorgelomar.com
Escritor, facilitador y terapeuta. Co-fundador de la Escuela del Perdón.
www.escueladelperdon.org - Tel.: 912979871
Jorge Lomar
info@jorgelomar.com
Escritor, facilitador y terapeuta. Co-fundador de la Escuela del Perdón.
www.escueladelperdon.org - Tel.: 912979871
Serie del perdón, 2º artículo [publicado
en Universo Holístico]
En este
segundo artículo de la serie del perdón, vamos a vernos las caras con un virus
que habita en la mente de todos los humanos. No se habla de él en ningún medio
de comunicación, en realidad, muy pocos saben que están enfermos de este
terrible virus, ya que en general, no se sabe mucho sobre las cuestiones no
palpables.
Hablamos de la culpa. Si, ya sé, no te gusta. Es precisamente este el último tema al que tu mente quiere mirar. Pero verás que merece la pena saber un poco más sobre este virus mental. Para empezar, es interesante que te des cuenta de que el perdón solo tiene sentido cuando antes ha habido culpa. O alguien culpabiliza a otra persona, o alguien se siente culpable. En cualquiera de estos casos hay un error mental que produce como consecuencia ataque, conflicto, miedo, sufrimiento y separación.
Hablamos de la culpa. Si, ya sé, no te gusta. Es precisamente este el último tema al que tu mente quiere mirar. Pero verás que merece la pena saber un poco más sobre este virus mental. Para empezar, es interesante que te des cuenta de que el perdón solo tiene sentido cuando antes ha habido culpa. O alguien culpabiliza a otra persona, o alguien se siente culpable. En cualquiera de estos casos hay un error mental que produce como consecuencia ataque, conflicto, miedo, sufrimiento y separación.
Uno de los significados más
profundos del perdón es la disolución de la culpa, lo cual implica la
corrección de este error mental. Si te das cuenta, la auténtica sanación solo
puede darse en la mente, ya que es ahí donde radica la verdadera causa de todo
sufrimiento.
Hoy día, en el campo terapéutico
hablamos mucho de “programas” o “guiones” mentales. El desarrollo de la
informática ha permitido que nos familiaricemos con estos conceptos y ver
claramente que nuestra mente funciona también así.
El personaje es la parte de tu mente
sometida a los programas. Está tan fuertemente condicionado por su pasado y sus
interpretaciones de la realidad, que muchas veces, al vernos totalmente metidos
en ese personaje que interpretamos, nos da la impresión de que es imposible
escapar de la película que se rueda en la propia mente. Es por esto, que hoy
día se contempla el crecimiento humano como una verdadera liberación de la
mente, la desprogramación de todos los patrones que limitan nuestra libertad.
El más importante de estos patrones, debido a las ramificaciones de dolor que
produce, es la culpa.
Error, sufrimiento y culpa
Pongamos por ejemplo, que has hecho
algo de lo que te consideras culpable. Este es el nivel más sencillo de
culpabilidad. A este nivel es muy difícil que alguien se de cuenta de cómo
opera el virus mental. Uno dice “lo que he hecho ha estado mal, y por eso me
siento culpable”. Y ya está. Está tan socializado que nadie encuentra nada raro
en ello. Normalmente, al “hacer algo mal” lo llamamos error, y se caracteriza
porque produce algún tipo de sufrimiento, molestia, carencia u ofensa a
alguien. Por lo tanto ya tenemos entrelazados los conceptos de
error-sufrimiento-culpa.
Pero sin embargo, ha habido una
variación importantísima de conciencia en la percepción de la situación entre
el momento del suceso [“el error”] y el momento en que te sientes culpable.
Cuando hiciste lo que ahora te parece un error, en ese mismo momento, no te
pareció un error. Todos tus programas mentales, tu sentir de ese momento
–consecuencia de tu modelo mental-, tus miedos y deseos, tu personaje eligió
hacer lo que hizo desde su interpretación del momento. Y no encontraste nada
mejor que hacer, ya sea porque no viste correctamente la dimensión del asunto,
ya sea porque no estabas bien informado, porque seguías un consejo o una orden
desacertada, o simplemente porque tenías miedo o deseabas algo con
ansiedad... No pudiste hacer otra cosa, porque no la hiciste.
Puede ser que fuera el miedo el que
te impulsase a hacerlo, o bien la falta de información, el desconocimiento o la
inexperiencia, cualquiera de los habituales aprisionamientos mentales. Todo
ello son formas de inconsciencia, con lo que llegamos a una conclusión clara:
el error sucede siempre debido a la inconsciencia. De modo que en el momento de
la acción no podías hacer otra cosa más que la que hiciste. Si no veías, es
decir, si no eras consciente, ni siquiera tenías la libertad de elegir.
Todo error es producto de la inconsciencia. Sin
conciencia no hay libertad.
En este punto podemos observar los
argumentos de la culpa: “Debiste haber pensado mas en ello” “Debiste haber
calculado las consecuencias” “Debiste haber mirado el asunto desde otros puntos
de vista”. Es decir, la culpa dice que, cuando no eras consciente, debiste
“haber sido consciente”. Y por tanto, te hace sentir que eres incorrecto o
erróneo, que eres malo. El ego, mediante su programa culpa, juega con el
tiempo. Antepone lo que ahora ves a lo que antes no veía, y dice, “Lo has hecho
mal. Deberías haberlo hecho bien. Por eso eres "malo”.
or supuesto, no puedes sujetar a una
persona por las solapas y decirle “hazte consciente” mientras le zarandeas. La
consciencia surge desde tu darte cuenta, que es un gesto de apertura mental de
índole personal y profunda trascendencia. No sabemos exactamente por qué ni
cuando ocurre. Cuando lo ves, lo ves. Esta fuera de lo razonable “exigir”
consciencia de algo a alguien. No se puede exigir que veas lo que no ves. La
culpa es un virus mental generado por el mismísimo sistema de pensamiento del
ego.
Exactamente en este punto, el patrón
de la culpa te hace sentir terriblemente mal. La culpa te dice que no es que el
suceso haya sido un error y ya está, sino que hay algo en ti que es permanente
y esencialmente malo. Esta sensación de verse a sí mismo como algo malo o sucio
es tan insoportable, que el mismo programa del ego o del personaje, elabora
salidas que parecen ayudarte.
Cuando vemos a un niño que está
aprendiendo a andar, le miramos con una percepción de inocencia. Esto
significa, que aunque el niño se caiga hasta 1.800 veces antes de dominar su
caminar, en ninguna de esas caídas le consideramos “malo”. Nunca le decimos
“déjalo, chaval, no sirves para esto, no tienes solución”. Todo lo contrario,
sabemos que tras ese penoso esfuerzo todos aprendemos a andar, asumimos que el
error es parte del proceso de aprendizaje, y por ello, nunca culpabilizamos a
un niño por cometer un error. Siempre percibimos el éxito potencial más allá
del error presente.
Sin embargo, a cualquier persona que
esté cerca de nosotros, por mucho que la queramos, acabaremos culpabilizándola
de cualquier cosa que nos duela, que nos ofenda, en definitiva, que
interpretemos como un error [recuerda la relación que hace tu mente: error –
dolor – culpa]. Cuando sentimos el dolor, tu ego automáticamente te dará la
orden de proyectar su causa afuera.
Proyección de la culpa
Imagina que te encuentras realizando
un trabajo casero, tal como por ejemplo, tender una colada. La cosa no es lo
más divertido del mundo, y de repente se desencadena algo en tu mente que no te
hace sentir muy bien. Sientes que tú no deberías estar haciendo esto, de algún
modo se trata de una leve irritación o mejor dicho, una resistencia a lo que
estás haciendo. Percibes que sufres, aunque sea muy levemente. Algo en ti sabe
que si hay sufrimiento hay error. Inmediatamente y sin darte cuenta, buscas al
culpable.
Entonces nace una idea en tu mente. “Este trabajo
debería estar haciéndolo mi marido, porque él nunca hace nada por la casa”. Ya
está. Algo en ti cree en esta idea, y a partir de ahí se genera aún más dolor.
No solo sufres por el hecho de resistirte a hacer el trabajo, sino que además
te sientes atacada. Este nuevo pensamiento justifica el que empieces a elaborar
tus propios pensamientos de ataque hacia tu marido. ¡Necesitas defenderte para
poder hacer algo con respecto a tu sufrimiento! ¡Esto hay que arreglarlo! En
poco tiempo te encuentras odiándolo, y la culpa se hará reproche. La guerra está
servida. Tu marido buscará los modos de defenderse para no sentirse erróneo
ante tus ataques.
Lo que aquí
ha ocurrido es un proceso llamado proyección de la culpa. Existe un patrón
instalado en el sistema operativo de nuestro ego, que se dispara a la menor
señal de sufrimiento y nos induce a buscar la causa ahí fuera. Entonces
proyectamos nuestra energía negativa contra esa causa externa, para de ese modo
intentar solucionar nuestro pesar. De este modo generamos todo tipo de ataques
mentales como el que he descrito.
Estos
ataques mentales, convenientemente repetidos y con una constante inversión
emocional, producen de hecho todos los conflictos, todas las luchas, todas las
guerras que la humanidad vive. De los ataques mentales surgen los maltratos
emocionales y como consecuencia los maltratos físicos. Después, solo falta
esperar la cadena de venganza.
La culpa da sentido al ataque
El proceso
muy rara vez es descubierto por la consciencia: la culpa ha operado sin ser
vista, ha producido una guerra grande o pequeña al viejo estilo de los
servicios secretos internacionales como la CIA.
Siguiendo
con el ejemplo de la colada, la persona que repentinamente experimenta
resistencia al trabajo que está realizando, ha perdido la presencia, la
aceptación de su circunstancia presente. Esa resistencia psicológica al
momento, estrictamente interna, es la causa verdadera e inatendida del
sufrimiento. La resistencia, a su vez, ha surgido del dolor psicológico
inconsciente.
Si deseas
ser responsable de tu dolor, y no estás agusto con lo que haces, o cambias tu
percepción, o bien dejas de hacerlo. Sin embargo, con la mente bien entrenada
desde muy pequeños en la culpa, la reacción que surge ante el dolor es buscar
al culpable ahí fuera. Así podremos “hacer algo”: atacar.
En otras palabras, todo el sufrimiento que experimentas procede del interior de tu mente. Un guión de culpabilización te impulsará a atacar mentalmente a personas o circunstancias externas con el fin de librarte de tu propio dolor. Y aunque esto nunca haya funcionado para sanar el dolor, sino que precisamente ha producido una cadena constante de conflictos, ataque, defensa y sufrimiento, el programa sigue vigente en la mente humana gracias a permanecer inobservado. La culpa es el agente secreto del ego.
En otras palabras, todo el sufrimiento que experimentas procede del interior de tu mente. Un guión de culpabilización te impulsará a atacar mentalmente a personas o circunstancias externas con el fin de librarte de tu propio dolor. Y aunque esto nunca haya funcionado para sanar el dolor, sino que precisamente ha producido una cadena constante de conflictos, ataque, defensa y sufrimiento, el programa sigue vigente en la mente humana gracias a permanecer inobservado. La culpa es el agente secreto del ego.
El perdón es
la sanación de la culpa, y comienza por darnos cuenta de que realmente, la
misma idea de la culpa es una locura. A partir de ahí, el trabajo pasa por
hacernos conscientes de nuestro dolor inconsciente según surge, y resolverlo
responsablemente con herramientas liberadoras en lugar de dejarnos llevar por
el programa estándar de culpabilización y ataque que nos sume en el victimismo.
Ahora viene
lo más impresionante de todo. ¿Sabes de donde procede el dolor inconsciente?
Agárrate bien. Se trata de culpa inconsciente. Un ancestral sentimiento de ser
erróneo, una identificación subconsciente con el error.
La culpa
tiene dos variantes, la culpa consciente, que ya hemos visto cuando yo me
siento mal por haber cometido un error o bien cuando atribuyo el error a algo
externo, y la culpa inconsciente. Ambos son errores mentales, pero a niveles
muy distintos.
La culpa
inconsciente es de índole colectiva, ya que el inconsciente es colectivo como
tan bien supo describir al mundo el genial Jung. La culpa afecta a toda la
humanidad, y produce un sentimiento profundo y muy escondido de ser erróneo,
inadecuado, incorrecto. En occidente fue llamado “pecado original” y desde la
misma mente inconsciente, produjo toda la simbología de la expulsión del paraíso.
¡Imagínate! ¡Ser tan malos que hasta Dios, que se supone que es amor, nos echa
de su casa! Lejos de significar nada verdadero, este mito refleja una profunda
sensación de ser incorrectos, malos, inadecuados, como un “mal hijo”. En
oriente la culpa inconsciente ha tomado otra forma más sofisticada: se ha
llamado karma, e implica una cadena de causa y consecuencia que te aprisiona en
la rueda de la reencarnación. Finalmente también se trata de un sentimiento de
culpa, de identificación con el error, que te lleva de un modo a otro a
manifestar sufrimiento, carencia, vulnerabilidad, lo que de nuevo te lleva al
error, y por tanto, de vuelta a la culpa.
¡Existen
seis mil millones de almas que se sienten erróneas recreando inconscientemente
y cada día un mundo de culpa! Ahora puedes entender el valor global del trabajo
con el perdón. Realmente, el trabajo con el perdón es tan profundo que sana a
la mente colectiva.
Cuando la
culpa se manifiesta en la vida, ocurren sucesos en los que uno se llega a
sentir muy mal al verse a sí mismo identificado con el error, con lo malo o con
lo sucio. Puede ser que se manifieste como una angustiosa depresión, o también
puede que aflore como un sencillo malestar mientras hacemos la colada.
En cualquiera de los casos, la culpa es el origen del sufrimiento, y el sistema como nuestro ego pretende gestionarla, proyectándola al exterior, es el modo perfecto mediante el cual el ataque, el miedo y sufrimiento se convierte en el modo habitual de relacionarnos entre los humanos.
En cualquiera de los casos, la culpa es el origen del sufrimiento, y el sistema como nuestro ego pretende gestionarla, proyectándola al exterior, es el modo perfecto mediante el cual el ataque, el miedo y sufrimiento se convierte en el modo habitual de relacionarnos entre los humanos.
Ni tu ni nadie
es algo “malo” o “inadecuado”. ¡Somos Vida pura! Sin embargo, todos colaboramos
al recrear sufrimiento en nuestro entorno porque constantemente nos estamos
proyectando unos a otros la idea “eres malo” mediante el mecanismo de la culpa.
¿Cómo vamos a llegar a experimentar lo que realmente somos si seguimos
sometidos a semejante programa?
El perdón es
el proceso interno y personal que sitúa toda tu atención en lo importante:
deshacer la culpa para encontrar la verdadera paz interna y la liberación de tu
mente. Es un proceso de ampliación de la consciencia que te permite mirar los
modos en los que la culpa opera en ti, para así poder ver que en realidad, la
culpa es locura, nunca ha existido en realidad. Al desaparecer ese virus de tu
mente, verás y sentirás qué es lo que tú y cada ser humano es realmente.
Jorge Lomar
info@jorgelomar.com
Escritor, facilitador y terapeuta. Co-fundador de la Escuela del Perdón.
www.escueladelperdon.org - Tel.: 912979871
Jorge Lomar
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Escritor, facilitador y terapeuta. Co-fundador de la Escuela del Perdón.
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