Duelo, transformación

 

El dolor no es un mapa ni un estado; simplemente es un proceso que sigo atravesando. Hijo mio, mi todo.

Consciencia de muerte y consciencia de despedida

Honro tu memoria mi amado hijo Adrián.

Todavía hay mucha gente que siente que hablar de la muerte es como "llamarla", como si no fuera a llegar precisamente sin que la llame nadie. Cuando un país tiene conciencia de muerte como, por ejemplo, Colombia, goza de una fantástica capacidad para disfrutar de lo cotidiano, de ser agradecidos y de valorar la vida como un regalo que no se sabe cuándo termina. La muerte, sin embargo, no se vive de la misma manera en todos los países y en todas las culturas, y la forma en que la debiéramos experimentar depende del significado que le demos. Digo "debiéramos" porque, por ejemplo, para los católicos debiera ser una alegría producida por la esperanza de la resurrección y está muy lejos de serlo y de ser vivida así. La muerte es un desgarro, es algo que se desprende del alma de uno cuando un ser querido parte y que nunca vuelve a quedar igual. Claramente no parece dar lo mismo el cómo parta el otro, entendiendo que no existe la partida óptima para nadie, pero los procesos serán diferentes según cómo se produzca la muerte"

Clic Aquí: Consciencia de muerte y consciencia de despedida - Pilar Sordo

La perdida de un hijo

Puede producir en sus padres....
UN DESPERTAR ESPIRITUAL....
SU PARTIDA NOS ENSEÑA A SER MAS SOLIDARIOS DEL DOLOR AJENO.

Hablar de mis heridas...

Honro tu memoria mi amado hijo Adrián.

Al hablar  de mis heridas, están siendo cicatrizadas por mis lágrimas.
Siempre en mi alma y mi corazón, amado hijo Adrián.
Eres amado siempre
Mamá

Somos...sobre la transición

Honro tu memoria mi amado hijo Adrián.

"Somos todos visitantes de este tiempo, de este lugar. Estamos solamente de paso. Nuestro objetivo solamente es observar, crecer, amar...
Y después vamos para casa."

Proverbio Aborigen

Las personas que amamos

Honro tu memoria mi amado hijo Adrián.

"Tengo la certeza, que nunca perdemos a las personas que amamos, incluso en la muerte. Ellos continúan participando en cada acto, pensamiento y decisión que tomamos. 

Su amor deja una huella indeleble en nuestra memoria. Conseguimos consuelo en saber que nuestras vidas se han enriquecido a través del amor compartido"

Leo Buscaglia

La transición de un ser querido, cómo puede afectar

Honro tu memoria mi amado hijo Adrián.

¿Cómo nos suele afectar?

También en los primeros momentos es habitual que nos cueste creer lo que ha pasado.
Podemos sentir  la presencia de la persona que hemos perdido.
Le damos vueltas a los “por qué” y las respuestas que encontramos muchas veces nos hacen más daño
Nos suele costar dormir, quizá no tengamos apetito.

En ocasiones no tenemos ganas de ver a nadie, mientras otras veces nos podemos sentir solos a pesar de estar rodeados de gente.
Es frecuente el sentimiento de aislamiento social, la actividad excesiva o bien la inactividad.

Podemos estar muy susceptibles, nos irritan determinadas cosas a las que en otros momentos no daríamos importancia.

Podemos pensar y sentir,  que nadie puede entender por lo que estamos pasando.

 A nivel espiritual, es posible que nos replanteemos nuestras creencias y nos formulemos preguntas acerca del sentido de la vida y de la muerte.

Asimismo es frecuente que experimentemos dificultades al concentrarnos hasta para realizar tareas sencillas, que tengamos confusión o sensación de embotamiento mental, falta de interés por las cosas, ideas repetitivas (generalmente relacionadas con lo sucedido), olvidos frecuentes, etc.
Todo esto es normal e irá desapareciendo poco a poco, aunque en ocasiones, como en fechas señaladas, pueden volver a presentarse.

¿Qué es el duelo?

Honro tu memoria mi amado hijo Adrián.

El duelo es la reacción psicológica, el dolor emocional que sentimos cuando hemos perdido a alguien importante en nuestras vidas. Por tanto, es un proceso normal por el que pasamos cuando hemos perdido a un ser querido y en el que tenemos que ir adaptándonos a una nueva realidad: la vida sin él o sin ella.

La pérdida de un ser querido significa una ruptura inesperada con lo que ha sido nuestra vida hasta ese momento. Todo a partir de ahora se ve de forma diferente y necesitamos un tiempo para adaptarnos. Tras la pérdida, nos vemos inmersos en una crisis emocional que puede servirnos para crecer como personas o para debilitarnos y enfermarnos, dependiendo de cómo la afrontemos.