Este Blog es especial, es en homenaje y honrando la memoria de mi amado hijo Adrián, mi amor puro y verdadero, mi Ángel de Amor y Luz❤ ❤ ❤ Mi hijo nació el 10 de Mayo de 1985❤ ❤ ❤ Hizo su transición el 3-12-2016.❤ ❤ ❤ Hijo mío amado, tú has sido el sentido de mi vida, por eso te voy a tener presente todos los días del resto de mi vida. ❤❤ ❤
Hijo amado, tengo tu nombre tatuado en mi corazón y Alma, tu voz grabada en mi mente, tu olor en mi memoria y tu sonrisa en mi recuerdo. ❤ ❤ ❤ Si la cicatriz es profunda es porque el amor fue y es inconmensurable. ❤ ❤ ❤ Seguir adelante es una empresa difícil cuando se perdió lo que llenaba todo de sentido. ❤❤ ❤ En cada acto de amor, está tu nombre. ❤❤ ❤ Hijo, te extraño, tanto...Mi Amor puro y verdadero. Eres amado siempre.❤❤ ❤

lunes, 31 de diciembre de 2018

Todo llega a su tiempo

Todo llega a su tiempo

En nuestro corazón

En nuestro corazón sabemos que nuestro destino es vivir intensamente, amar plenamente y tener grandes aventuras en la vida. Tal vez el sentimiento esté enterrado en lo más profundo de nosotros pero ahí está, esperando ser sacado por una acción o un acontecimiento, tal vez una palabra de alguien”.
Elisabeth Kübler Ross y David Kessler

Las personas

A las que alguna vez se les han señalado como raras,  son las que suelen marcar un antes y después en el Mundo. 

domingo, 30 de diciembre de 2018

Orar en el duelo

Resumen

En la vida todos experimentamos pérdidas. Es una experiencia muy común, siempre compleja, sobre todo cuando nos dolemos por la muerte de un ser querido, por una ruptura afectiva, por la enfermedad inesperada, por el fracaso…

No es fácil adentrarse en la dolorosa sinfonía de sensaciones… Desgarro, desconcierto y confusión, vacío interior y soledad… El corazón, herido y contrariado, suspira y se rebela, busca una luz y un sosiego que parecen imposibles.

Al fondo, Dios. Algo o Alguien que nos levante y nos devuelva un poco de paz. Orar en el duelo ha venido a cubrir un vacío, por su contenido y por su originalidad. Es más que un libro de oraciones. Es también poema y testimonio, pensamientos y sorbos de sabiduría… Un libro que recoge y da voz al eco común que brota del fondo del corazón de quienes están viviendo la amarga estación del duelo. Es un libro que ha nacido de la experiencia y de la sabiduría del corazón creyente de sus autores, de la escucha y del acompañamiento. Ayudará a muchos en la difícil travesía por el desierto del duelo hacia el éxodo de la esperanza.

Francisco Alvarez titulado

Envio de Magnified Healing- honrando la memoria de mi amado hijo Adrián

 


Consciencia


TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO, ESTÁ AL OTRO LADO DEL MIEDO. 

sábado, 29 de diciembre de 2018

viernes, 28 de diciembre de 2018

Camino del corazón

Quién elige el camino del corazón, no se equivoca nunca. 

Cómo decir no a las drogas y al alcohol

Para decirle “No” a las drogas y al alcohol, es necesario tener una razón y que esa razón debe ser que hay actividades más interesantes y productivas para realizar. También es útil tener una respuesta a las personas que te ofrezcan esas sustancias. Sé fuerte, pues a veces tendrás que mentir sobre cuántas drogas has consumido esa noche (por ejemplo "Ya he consumido suficiente esta noche" o "Lo siento amigo, no va con mis pulmones, tengo problemas de asma"). Cuando rechaces un ofrecimiento, mantente fuerte pero calmado, ya que volverte muy agresivo al rechazarlo puede desatar consecuencias; para la persona que te lo ofrece puede tener una interpretación diferente. Además, ten en mente que la gente que te ofrece drogas probablemente las esté consumiendo.

PASOS:

1
Ten en cuenta que abusar de las drogas puede llevar a eventos devastadores en la vida de las personas. Esto puede incluir la cárcel, el desamparo, los problemas médicos graves (mucha producción de serotonina) e incluso la muerte.
2
Piensa en las otras cosas en tu vida que puedes lograr tales como las actividades que son más enriquecedoras que las drogas. Tal vez puedas invertir en una carrera o tocar un instrumento. Las drogas pueden destruir relaciones familiares, así que dedica tiempo para fortalecer la relación con tu familia y amigos.

3
Examina todas tus actividades detenidamente para ayudarte a descubrir qué es lo que quieres en la vida. Piensa en los cumplidos que has recibido al utilizar tus habilidades, las recompensas por perseguir una carrera interesante o cuánto significa tu autoestima para ti. Escribe tus metas y busca cumplir tus objetivos. No los pongas muy altos, asegúrate de que sean razonables, o solo te molestarás contigo mismo por fallar.

4
Compara los resultados, de corto y largo plazo, de tu nuevo estilo de vida. Si estabas consumiendo drogas el resultado nunca podría ser tan bueno como ahora.

5
Ten en cuenta que disfrutar y perseguir nuevos intereses en la vida es más satisfactorio y fácil (a largo plazo) que abusar de las drogas.

6
Prepárate para la ocasión en que algún desconocido te ofrezca drogas. Puede ser en una esquina o una fiesta. Por ahora, debes poder decirle a la persona porque eliges rechazar o elegir no participar en lo que te ofrece. Si tienes un momento de debilidad y eliges probar las drogas de nuevo, primero piénsalo cuidadosamente. En segundo lugar, asegúrate de que estén en un ambiente seguro con gente que quieres y confías.

7
Intenta relacionarte con gente que no usa drogas, y evita situaciones en que puedan consumirse y te puedan ofrecer. Intenta involucrarte en actividades que hagan más complicado el consumo de drogas, como manejar, platicar con alguien por teléfono, aprender algo nuevo o trotar.

8
Ten un buen amigo con el que puedas hablar sobre la situación en la que puedas estar tentado a tomar drogas. Esto te ayudará a superarlo y darte retroalimentación positiva de alguien que se preocupa genuinamente por ti.

9
Recuerda que el futuro está lleno de posibilidades y abusar de las drogas puede quitarte muchas cosas bellas en la vida.


10
Observa la lista de personas que han sido destruidas, incluso asesinadas, por las drogas. Solo porque una estrella de rock, un actor o un amigo las consuma no los hace geniales, tú debes hacer tu propia decisión. Por cada estrella que se ve genial consumiendo drogas, hay uno en rehabilitación o ha muerto.

11
Perdónate si sientes que cometiste un error al consumir drogas. Si no te equivocas en la vida, ¿cómo vas a aprender? Acepta tus errores y no seas hipócrita cuando la gente a tu alrededor cometa el mismo error. Lo que importa es lo que está delante de ti, no lo que hay en tu pasado. El pasado te ha enseñado lecciones invaluables. Aprender de tus errores te hace una persona más fuerte hoy.

12
Solo di NO. Asegúrate de ser firme y fuerte en tu decisión. Si aparentas debilidad, la persona que te ofrece la droga lo notará.

13
Aléjate. Intenta perderlos por completo. Encuentra un lugar acaudalado o busca uno donde puedas encontrar a alguien responsable. Si estás en la escuela, busca a un maestro. De lo contrario, vuelve al paso 3.

14
Cuéntaselo a un adulto. Asegúrate de contarle a la persona correcta sobre tu encuentro. Dale todos los detalles que puedas.

15
Llama a la policía o alguna persona con autoridad. Este paso es necesario si no estás en la escuela. No obstante, es importante realizar el paso dos antes de llamar a la policía. Si te escuchan, podrían volverse violentos o agresivos. Si tienes un problema grave y es necesario la presencia de las autoridades, utiliza los siguientes números para comunicarte directamente con la policía.
·        España: Ayuda a niños y adolescentes a los teléfonos = 600-50-51-52 o 91-726-01-01; policía = 091
·        México: número de emergencias = 060
·        Colombia: número de emergencias = 123; Policía Nacional de Colombia = 157
·        Argentina: Policía Nacional de Argentina = 101; Consejo nacional del menor y la familia =102
·        Perú: Policía Nacional = 105; emergencias = 911

16
Evita futuros encuentros. Debes evitar a la persona que te ofreció drogas a toda costa. Es recomendable evitar el lugar en dónde la encontraste.

17
Cambia el tema. Por ejemplo, puedes decir algo como “No gracias, mejor vamos a jugar fútbol”.
18
Establece un hecho. Por ejemplo, puedes decir lo siguiente: “No gracias, ¡mis papás me castigarían de por vida!”.

CONSEJOS


 ·        Piensa en lo que te gusta más. Disfruta la vida.
·        Puedes triunfar sin importar lo que hiciste en el pasado.
·        Ten en cuenta de que puedes crear tu propia “reacción” al darle importancia a los planes que tienes en el futuro.
·        Examina detenidamente lo que te hacía sentir importante en el pasado.
·        Ten en cuenta que tu mente tratará de recurrir a una dependencia para eliminar otra. Por ejemplo, en ocasiones, las personas que dejan de fumar comienzan a comer. Asegúrate de no caer en otra adicción, pues eso solo resolverá un problema produciendo otro.
·        Puedes comenzar un grupo de apoyo con tus amigos que no consumen drogas.
·        Ten la voluntad y la confianza para saber que no necesitas drogas.
·        Ten actividades e intereses que no involucren drogas o alcohol.
·        Ten en cuenta tus talentos y habilidades. Escribe todo lo que has logrado para que puedas pensar en ello en momentos de problemas. Ten esperanza.
·        Solo recuerda que las drogas son malas; dilo en tu cabeza una y otra vez. Si estás en una situación complicada con un proveedor de droga que intenta persuadirte para consumir de nuevo, solo di que no. Incluso probar las drogas una vez, o probar un poco, te puede hundir en ellas. No seas rudo. Solo di que no de una manera cortés.

 ADVERTENCIAS

·        Si es necesario, busca asistencia médica o tratamientos para dejar las drogas, porque puede ser peligroso y afectar tu vida.
·        Intenta no ponerte en situaciones en donde las drogas estén involucradas.
·        Evita las fiestas y reuniones sociales donde se consuma drogas.
·        Si tú o alguien que conoces tiene problemas con el consumo de drogas, visita el sitio web de la Comisión Nacional contra las Adicciones (México), la Comisión Asesora de Política de Drogas en Colombia (Colombia), el Observatorio Argentino de Drogas (Argentina) o la Comisión Nacional para el Desarrollo y Vida sin Drogas (Perú).


Eventos honrando la memoria de mi amado hijo Adrián



Honro tu memoria mi amado hijo Adrián. Eres amado siempre. 

Charla para Padres-Pilar Sordo


Honro tu memoria mi amado hijo Adrián. Eres amado siempre.
Pilar Sordo nació en Chile. Es psicóloga, escritora y conferencista. Forma parte del cuadro de honor de las 21 personas más influyentes de su país y se convirtió en un claro referente a la hora de efectuarle consultas sobre temas relacionados con la psicología femenina, las cuestiones de familia y pareja, las sexualidad adolescente y adulta, entre otros. Además, es autora de varios libros, entre los que se encuentran Viva la diferencia, No quiero Crecer y Lecciones de Seducción. Comentarista del comportamiento típico en distintos países de Latinoamérica. Sus obras están expresadas en un lenguaje para "Todo Publico"; utilizando sus propias experiencias para conducir investigaciones, analizarlas y construir conclusiones.



Clic Aquí: Charla para Padres

Consciencia de muerte y consciencia de despedida



Honro tu memoria mi amado hijo Adrián.

Todavía hay mucha gente que siente que hablar de la muerte es como "llamarla", como si no fuera a llegar precisamente sin que la llame nadie. Cuando un país tiene conciencia de muerte como, por ejemplo, Colombia, goza de una fantástica capacidad para disfrutar de lo cotidiano, de ser agradecidos y de valorar la vida como un regalo que no se sabe cuándo termina. La muerte, sin embargo, no se vive de la misma manera en todos los países y en todas las culturas, y la forma en que la debiéramos experimentar depende del significado que le demos. Digo "debiéramos" porque, por ejemplo, para los católicos debiera ser una alegría producida por la esperanza de la resurrección y está muy lejos de serlo y de ser vivida así. La muerte es un desgarro, es algo que se desprende del alma de uno cuando un ser querido parte y que nunca vuelve a quedar igual. Claramente no parece dar lo mismo el cómo parta el otro, entendiendo que no existe la partida óptima para nadie, pero los procesos serán diferentes según cómo se produzca la muerte"

Clic Aquí: Consciencia de muerte y consciencia de despedida - Pilar Sordo

martes, 25 de diciembre de 2018

Milagros

Cada persona que conoces esta luchando con sus propios problemas. Se amable con ella. No serás capaz de resolverlos en su lugar, pero tu bondad quizás pueda ser el milagro que estaba esperando. 

lunes, 24 de diciembre de 2018

domingo, 23 de diciembre de 2018

No tienes ni idea....




Mi amado hijo Adrián, mi amor puro  y verdadero, ahora también, mi Ángel de Amor y Luz.

 

Dicen que el tiempo cura todas las heridas, pero eso presupone que la raíz del duelo es finita. El dolor es como un tesoro preciado, muéstraselo solo a tus amigos.
Los que han sufrido entienden el sufrimiento y por tanto extienden su mano.
 Si alguién me preguntas, sobre como me siento... No tienes ni idea...lo que me está costando recoger los pedazos de mi corazón e intentar continuar...

 
Tus alas hijo mío, ya estaban listas para volar, pero mi corazón nunca estuvo listo para verte partir...





Hijo mío, estás en mi alma, en mis pensamientos, en mis sentimientos. Eres amado siempre....

Todos pueden controlar un duelo excepto el que lo tiene.