Este Blog es especial, es en homenaje y honrando la memoria de mi amado hijo Adrián, mi amor puro y verdadero, mi Ángel de Amor y Luz❤ ❤ ❤ Mi hijo nació el 10 de Mayo de 1985❤ ❤ ❤ Hizo su transición el 3-12-2016.❤ ❤ ❤ Hijo mío amado, tú has sido el sentido de mi vida, por eso te voy a tener presente todos los días del resto de mi vida. ❤❤ ❤
Hijo amado, tengo tu nombre tatuado en mi corazón y Alma, tu voz grabada en mi mente, tu olor en mi memoria y tu sonrisa en mi recuerdo. ❤ ❤ ❤ Si la cicatriz es profunda es porque el amor fue y es inconmensurable. ❤ ❤ ❤ Seguir adelante es una empresa difícil cuando se perdió lo que llenaba todo de sentido. ❤❤ ❤ En cada acto de amor, está tu nombre. ❤❤ ❤ Hijo, te extraño, tanto...Mi Amor puro y verdadero. Eres amado siempre.❤❤ ❤

viernes, 31 de agosto de 2018

Guía de asociaciones de salud y grupos de ayuda mutua

Son muchas las personas que, en un momento dao de su vida, ya sea por padecer un problema de salud crónico o discapacidad o porque alguien del entorno familiar se encuentre en estas circunstancias, pueden necesitar algún tipo de ayuda, asesoría u orientación sobre el problema que padecen. Problemas de adicción como el alcohol, las drogas o el juego, o problemas originados por cualquier enfermedad crónica o por diversas discapacidades o minusvalías suelen ser las circunstancias más comunes que conducen a estas personas a formar una asociación o un grupo de ayuda mútua que ofrecen a los ciudadanos un servicio complementario al que reciben en los centros sanitarios. Por eso, cada vez es más frecuente que las personas se asocien en grupos de ayuda mútua.
La ayuda mútua no es un fenómeno nuevo. Las primeras asociaciones aparecen a principios de siglo en Estados Unidos, pero es en la década de los años 70 cuando empiezan a tener más impacto en nuestra sociedad. En la Conferencia de la Asamblea Mundial de Salud del año 1978 en Alma Ata y posteriormente en la Carta de Otawa de 1986, se consolidan las bases para impulsar la participación social como respuesta a determinadas necesidades no cubiertas por parte del sistema sanitario y se fomentan redes sociales donde estén implicados profesionales, personas afectadas, familias o cuidadores.
Uno de los objetivos comunes a todos estos grupos es potenciar la sensibilización social hacia las personas que padecen el problema, aumentar el conocimiento que tiene la sociedad sobre el problema y mejorar la calidad de vida de los afectados, así como la reivindicación de la integración y de la igualdad de condiciones de vida que el resto de la población.

Todas aquelles asociaciones, inscritas en el registro de asociaciones, que tengan su sede en las Islas Baleares y deseen formar parte de este directorio pueden solicitarlo a través de este formulario.

Asociación Balear de Padres de Niños con Trastornos de Déficit de Atención con o sin Hiperactividad(STILL)

Historia de la Asociación:

La Asociación fue constituida en el año 2000.
Objetivos de la Asociación:

Atender y fomentar el bienestar de las personas, especialmente niños, afectadas de algún trastorno por déficit de atención con y sin hiperactividad (TDAH) u otros relacionados con el aprendizaje y la maduración.
Impulsar la búsqueda y los tratamientos del ámbito biopsicosocial aplicados a los TDAH.
Organizar conferencias, simposios, seminarios, sesiones de trabajo, mesas redondas, cursos divulgativos y formativos o cualquier actividad que ayude a conocer a los TDAH y sus repercusiones a profesionales, estudiantes, familiares y personas afectadas.
Desarrollar programas de formación, prevención, evaluación y tratamiento para personas con TDAH.
Actuar como un órgano asesor de las instituciones públicas, privadas o particulares que lo soliciten.
Editar publicaciones, material audiovisual o en apoyo electrónico, tanto de carácter divulgativo como cientificotécnico sobre el TDAH, y someterse en todos los casos a lo que la legislación vigente disponga.
Actividades y servicios:

Orientar a los padres de los niños o personas que se sospeche que puedan estar afectadas por TDAH, hacia el diagnóstico y el tratamiento adecuado.
Elaboración de pautas para profesores y familia.
Divulgación de información sobre el TDAH para concienciar a la población en general y la Administración pública, a los docentes y los profesionales dela salud de la importancia de detectar, diagnosticar y tratar adecuadamente este trastorno.
Charlas informativas básicas para padres.
Charlas informativas para docentes en los colegios.
Grupos de apoyo a padres para apaliar los efectos negativos que el TDAH produce en el ámbito familiar.
Escuela de padres para ayudar a las familias a afrontar adecuadamente las dificultades que supone educar niños o jóvenes con TDAH y evitar complicaciones.
Talleres de refuerzo para niños con TDAH con problemas de aprendizaje. Así tendrán las estrategias metodológicas de aprendizaje adecuadas a sus necesidades para paliar dificultades provocadas por su déficit de atención y mejorar su rendimiento.
Talleres de habilidades sociales para adolescentes.
Evaluaciones y reevaluaciones para apoyo diagnóstico.
Terapia individualizada de técnicas cognitivas y conductuales con cita previa.

Dirección postal- C/ Ramón Berenguer III, 5, baixos - 07003-Palma 
Móvil : 699 77 94 49
Correo electrónico : stilltdah@yahoo.es
Horario de atención : Previa cita
Fuente: https://www.caib.es/sites/associacionssalut/es/presentacion-40940/?campa=yes

La paz.


Honro tu memoria mi amado hijo Adrián.

"La paz comienza con una sonrisa

Madre Teresa de Calcuta 

"No hay camino para la paz, la paz es el camino." 
Mahatma Gandhi 

"Solamente puedes tener paz si tú la proporcionas."
  Marie Von Ebner Eschenbach

"Quien tiene paz en su conciencia, lo tiene todo."
 Don Bosco

"La paz es más importante que cualquier pedazo de tierra."
Anwar Sadat


"Si no tenemos paz en el mundo, es porque hemos olvidado que nos pertenecemos el uno al otro, que ese hombre, esa mujer, esa criatura, es mi hermano o mi hermana." 
Madre Teresa De Calcuta

"La primera condición para la paz es la voluntad de lograrla." 

Juan Luis Vives

"La aldea de un hombre es la paz de la mente." 

Anwar Sadat

"El acto más social que puedes hacer es la paz dentro de ti mismo-a" 

Peter A. Campbell

"Hablamos mucho de la paz, pero ésta sólo puede existir cuando el ambiente es propicio. Debemos crear esta atmósfera y para hacerlo debemos adaptar la actitud correcta. La paz, básicamente, debe nacer en nosotros mismos."  
Dalai Lama

¿Que es la Adicción?

Pregunta: La mayoría de las drogas no crean hábito. ¿Verdadero o Falso? Falso.
La realidad del caso es que cuando baja el efecto de una droga, la persona quiere más. En este vídeo de educación sobre las drogas, Bobby Wiggins, Especialista en Prevención de Droga, responde a la pregunta "¿Qué es la adicción?" Suceden varias cosas cuando se toman drogas, incluyendo la destrucción de las vitaminas en el cuerpo. El programa de Educación de Drogas de Narconon ofrece mas información sobre "Que es la Adicción?"


Frases de Elisabeth Kubler-Ross

Honro tu memoria mi amado hijo Adrián. 

“La última lección que todos nosotros tenemos que aprender es el amor incondicional, que incluye no sólo a los demás, sino a nosotros mismos.”

“Los que aprendieron a conocer la muerte, en lugar de temerle y luchar contra ella, se convierten en nuestros maestros acerca de la vida.”
“Aprender a ponerse en contacto con el silencio dentro de ti mismo, y saber que todo en la vida tiene un propósito. No hay errores, ni coincidencias, todos los eventos son bendiciones dadas a nosotros para aprender.”
“Le he dicho a mis hijos que cuando muera, liberen globos al cielo para celebrar que me gradué. Para mí, la muerte es una graduación.”
“La culpabilidad es quizás el más doloroso compañero de la muerte.”
“No hay errores, ni coincidencias, todos los eventos son bendiciones dadas a nosotros para aprender.”
“Tenemos que enseñar a la próxima generación de niños desde el primer día que son responsables de sus vidas. El mayor regalo de la humanidad, también su mayor maldición, es que tenemos libertad de elección. Podemos hacer nuestras elecciones, partiendo del amor o del miedo.”
“No hay necesidad de ir a la India o en cualquier otro lugar para encontrar la paz. Usted la encontrará el un lugar de profundo silencio, en su habitación, su jardín o incluso en su bañera.”
“Las personas son como manchas – ventanas de cristal. Ellos brillan y brillan cuando el sol está afuera, pero cuando la oscuridad se establece, su verdadera belleza se revela sólo si hay una luz desde dentro.”

Mantra limpia al instante toda la negatividad a tu alrededor


Om Ah Hum Soha Mantra purificante,capaz de actuar casi de inmediato. Se puede utilizar para la purificación de la energía de su cuerpo físico y espiritual, para limpiar la casa y todos los objetos en el mismo. OM AH HUM SOHA Las sílabas OM AH HUM tienen un significado externo, un significado interno y un significado "secreto". Sin embargo, en cada uno de estos planos, OM representa el cuerpo, AH el habla, y HUM la mente. Las tres sílabas representan las bendiciones transformadoras del cuerpo, el habla y la mente de todos los budas. Externamente, OM purifica todos los actos negativos cometidos por medio del cuerpo, AH los cometidos por medio del habla, y HUM los cometidos por medio de la mente. Al purificar el cuerpo, el habla y la mente, OM AH HUM confiere la bendición del cuerpo, el habla y la mente de los budas. OM es además la esencia de la forma, AH la esencia del sonido, y HUM la esencia de la mente. Por consiguiente, al recitar este mantra uno también purifica el ambiente y a todos los seres que hay en él, incluido uno mismo. OM purifica todas las percepciones, AH todos los sonidos, y HUM la mente, con sus ensamientos y emociones. Internamente, OM purifica los canales sutiles, AH el viento, aire interno o flujo de energía, y HUM la esencia creativa. Se aconseja: - Escoger uno solo de los mantras e utilizarlo durante 21 o 40 días. - Prácticar todos los dias o tan a menudo como se pueda. Muy pronto dejarás de necesitar la grabación y el mantra formará parte de tu vida diaria. - Intentar estar tan enfocado y presente como se pueda. - Intentar también pronunciar lo mejor posible y seguir el ritmo que oyes en el vídeo.

Un hijo no puede morir

Honro tu memoria mi amado hijo Adrián. 


Este es un libro testimonial surgido tras la experiencia de la periodista chilena Susana Roccatagliata, quien sufrió la muerte de uno de sus hijos. Ese doloroso acontecimiento la motivó a fundar Renacer, una organización que reúne a padres que necesitan apoyo social y sicológico para reconstruir sus vidas tras la inmensa pérdida. Basándose en esa experiencia ella elaboró este maravilloso libro, que enlaza los testimonios de padres que han perdido hijos en diversas circunstancias con el consejo y la guía especializada para hacer del duelo un proceso positivo. Los testimonios acrecentarán el amor a la vida y la importancia de los afectos entre quienes tienen la fortuna de no haber sufrido el inimaginable dolor de perder un hijo. A través de sus líneas se refuerza la certeza de que la vida es, a pesar de todo, una hermosa experiencia de la que debemos aprovechar cada minuto junto a los que nos rodean. Este libro ha sido escrito para demostrar que quienes viven esta dura experiencia pueden recuperarse satisfactoriamente, volver a sonreír y convertirse en mejores personas

Un hijo no puede morir
Un hijo no puede morir

jueves, 30 de agosto de 2018

¿Cuáles son los efectos a largo plazo de la hierba?


En este vídeo de educación sobre las drogas, Bobby Wiggins, especialista en prevención de drogas, explica concisamente los efectos a largo plazo de la hierba (marihuana). La marihuana no es dañina ¿Verdadero o falso? Eso es definitivamente falso. Para mas información sobre el uso y adicción a la marihuana, visite: http://espanol.narconon.org/informaci...

Elisabeth kubler-Ross - la muerte - la nueva vida


Honro tu memoria, mi amado hijo Adrián. 


La Dra. Elisabeth Kubler-Ross (1926-2004) fue una de las primeras personas en estudiar honestamente la relación que tenemos con la muerte. Ella ha sido una de las más famosas expertas en materia de la muerte y ha trabajado con miles de pacientes terminales. Ha estudiado 20,000 casos de gente de todo el mundo quienes han sido declarados clínicamente muertos y quienes después han regresado a la vida. Algunos despiertan naturalmente y otros son reanimados.

Lágrimas....


La muerte de un hijo evidencia la ruptura del mundo y de su orden lógico y natural. No sólo es tremendo el dolor, sino la desorientación, la confusión y la pérdida del suelo que hasta ahora nos sustentaba. Un hijo no puede morir y es esta paradoja altamente punzante y estresante la que sirve como punto de partida para un proceso de duelo que puede ser complicado.

Es un duelo difícil de llevar por varios motivos. Por un lado la culpa. Se supone que los padres y madres deben proveer de cuidados y bienestar a sus hijos, protegerles y amarles. 
¿Qué tipo de progenitor es aquel que permite que su hijo o hija muera? ¿Cómo puedo permitirme vivir plenamente mientras mi hijo, el que tenía toda una vida por delante, ya no está? 
Los padres y madres tienen que lidiar con la contradicción de, necesitar por un lado liberarse del dolor abrumador de la pérdida para seguir viviendo; y por otro lado necesitar de ese dolor para poder seguir recordando al hijo. Hasta que se aprende a encauzar esos sentimientos y darles una salida más edificante y constructiva, dejar de vivir es dejar de sufrir, y sufrir es recordar.

Por otro lado, es muy frustrante seguir queriendo a tu hijo, querer cuidarlo y que él ya no esté. No sólo tienen que iniciar un duelo por el hijo o hija que ya no está, sino también por unos nietos que no nacerán, por unos éxitos que no conseguirá, por los cumpleaños que no se celebrarán, etc.

POR JAVIER CORCHADO Extraído dehttps://www.psicomemorias.com/lagrimas-en-el-cielo/

miércoles, 29 de agosto de 2018

No hay casualidades! Un mensaje para ti ahora

Fragmentos del libro Pide y se te dará, de Abraham Hicks

PIDE Y SE TE DA!! - Conciencia Abraham por Ivan Donalson

El Porqué de las Cosas - Por Sergi Torres

❀ Libro de Sergi "¿Me acompañas?": https://amzn.to/2PoXwdz

¿Cuánto Tiempo Permanecen Las Drogas En Tu Cuerpo?

Bobby Wiggins, especialista en prevención de drogas de Narconon, da información importante acerca de "¿Cuánto tiempo permanecen las drogas en tu cuerpo?"


Las drogas permanecen en el cuerpo sólo por un corto tiempo.
¿Verdadero o falso? Falso. La mayoría de las drogas, por ejemplo el THC, la sustancia activa de la marihuana. El THC es una sustancia muy, muy, muy soluble en grasa, al igual que el LSD, la heroína y muchas, muchas otras drogas. El sr. Wiggins fue adicto a las drogas por 16 años y le puso fin a su adicción cuando hizo el programa de rehabilitación (con la desintoxicación en el sauna la cual ayuda a remover las toxinas del cuerpo de la persona). Puedes llamar a uno de nuestros consejeros para contestar a las preguntas que tengas al 800-775-8750. En este vídeo el da detalles sobre lo que le hacen las drogas al sistema. Para más información en educación de drogas visita http://www.espanol.narconon.org/ donde encontrarás páginas y artículos útiles.

10 Maneras sencillas de saber si alguien te está mintiendo


Revelaremos TODOS los secretos de los mentirosos y te ayudaremos a reconocer cuándo se te está mintiendo y cuándo alguien te está diciendo la verdad. Solo debes hacer las preguntas necesarias y ver cómo responde la persona.

¿Cómo reconocer si un joven consume drogas?

El uso de sustancias es cada vez más común entre los jóvenes. La psiquiatra Geraldine Peronace desarrolló para Infobae las claves para identificar síntomas y hábitos. Qué hacer ante una emergencia


¿Cómo afectan las drogas a tu cerebro?

El doctor Juan Rivera explica lo que sucede en el sistema nervioso cuando el organismo se enfrenta a la adicción.


Entender de que manera afectan las adicciones al cerebro podría ser una de las claves para cambiar la lucha contra las drogas.


Las drogas y el cerebro. Hablemos de drogas.

Los 16 tipos de personalidad (y sus características)

El indicador de Myers-Briggs nos muestra dieciséis perfiles de personalidad de los seres humanos.

El Indicador de Myers-Briggs es uno de los test de personalidad más populares de la actualidad, entre otras cosas, por lo ambicioso de su propuesta. 
A diferencia de lo que ocurre con otros instrumentos de medición de la personalidad, que miden aspectos muy concretos acerca de nuestros patrones de conducta y de pensamiento, el Indicador de Myers-Briggs se desarrolló para explorar los aspectos más importantes y únicos que servirían para describir el modo de ser de cada individuo a través de 16 tipos de personalidad.
Esto último significa que el Indicador Myers-Briggs se hizo con la voluntad de describir la personalidad de manera global, en vez de realizar mediciones sobre aspectos muy concretos de la manera de ser de las personas. Esta idea, basada en lo que suele conocer como enfoques "holísticos" resulta muy atractiva para muchas personas que ven en este test de personalidad una manera de conocer lo más esencial de las personas, aquello que las define en un sentido más completo.
Sin embargo, hoy en día el Indicador de Myers-Briggs cuenta con críticos que apuntan a la validez y utilidad del test y, por consiguiente, de los 16 tipos de personalidad que propone. Veamos en qué se basa la defensa y la crítica negativa a este sistema de clasificación de personalidades.

¿Qué es el Indicador de Myers-Briggs?

El MBTI, como se conoce en inglés, es un test de personalidad basado en los trabajos de Carl Gustav Jung y los tipos de personalidad que propuso. 
El Indicador de Myers-Briggs toma prestadas 8 de las funciones psicológicas que Jung utilizaba para teorizar sobre los diferentes tipos de personalidad y propone un sistema de preguntas que sirven para estudiar el modo en el que las preferencias y el modo de ser de las personas se amoldan a estas categorías.
Si quieres saber más acerca de estas ideas de Carl Jung, puedes leer este artículo:

¿Cómo funciona el MBTI?

El Indicador de Myers-Briggs utiliza cuatro dicotomías con dos extremos cada una para estudiar la personalidad. Estos factores son los siguientes:
·        Extraversión (E) o Intraversión (I)
·        Intuición (N) o Sensación (S)
·        Pensamiento (T) o Sentimiento (F)
·        Juicio (J) o Percepción (P)
Cada persona responde a las cuestiones que le son planteadas en el test reflexionando acerca de su manera de ser, pensar y sentir, lo cual hace que esta sea una herramienta de medición basada en la introspección. A partir de estas respuestas, se agrupan los datos obtenidos y de este modo se establece cuál de los 16 tipos de personalidad sirve para describir mejor la manera de ser y las preferencias de uno mismo.

Los 16 tipos de personalidad

A partir del cruce de datos de estas 8 variables establecidas en las 4 dicotomías, se formulan los 16 tipos de personalidad del Indicador Myers-Briggs. Son los siguientes.

1. ESTJ (Extraverted Sensing Thinking Judging)

Personas a las que les gusta tener el control sobre lo que ocurre a su alrededor, siempre buscan la manera de que todo funcione como debe y, si es necesario, la implementan ellos mismos.

2. ESTP ((Extraverted Sensing Thinking Perceiving)

Las personas que pertenecen a esta categoría son espontáneas, alegres y activas, pero al igual que lo que ocurre con los ESTJ, tienden a ejercer dominio sobre los demás, en este caso a través de su capacidad de observación y su carisma.

3. ESFJ (Extraverted Sensing Feeling Judging)

Se trata de personas muy volcadas en la atención de las necesidad de los demás, especialmente si forman parte de su círculo cercano: familia y amistades. Por eso siempre que pueden prestan su ayuda y procuran que sus círculos sociales cercanos permanezcan siempre estables y con buena salud. Por eso tienden a evitar que aparezcan conflictos fuertes y se muestran diplomáticas cuando hay choques de intereses.

4. ESFP (Extraverted Sensing Feeling Perceiving)

Se trata de personas alegres y espontáneas que disfrutan entreteniéndose y entreteniendo a los demás. La diversión es uno de los pilares más importantes de sus vidas, y son de trato cercano y temperamento cálido. Aman la novedad y hablar acerca de experiencias personales.

5. ISTJ (Introverted Sensing Thinking Perceiving)

Un tipo de personalidad definido por su fuerte sentido de la moralidad y del deber. Les gusta planear e implementar sistemas de reglas que permitan que equipos y organizaciones funcionen con una clara lógica y orden. Dan un gran valor a las normas y a la necesidad de que la realidad se corresponda con cómo deberían ser las cosas. Aunque son personas introvertidas, no rehuyen la interacción con los demás.

6. ISTP (Introverted Sensing Thinking Perceiving)

Se trata de personas reservadas, orientadas a la acción y a las soluciones prácticas ante problemas del día a día. También son definidas por su tendencia hacia el pensamiento lógico y su espontaneidad y autonomía. Les gusta explorar entornos y descubrir modos en los que se puede interactuar con ellos.

7. ISFJ (Introverted Sensing Feeling Judging)

Son personas definidas principalmente por sus ganas de proteger y ayudar a los demás y, en definitiva, de resultar confiables para los otros.Se esfuerzan por hacer todo lo que se espera de ellas, pero no tienen grandes aspiraciones ni se muestran muy ambiciosas. Tienden a pensar que es malo pedir compensaciones o aumentos a cambio de los sacrificios que realizan a la hora de trabajar, ya que este debería ser una meta en sí.

8. ISFP (Introverted Sensing Feeling Perceiving)

Personas que viven totalmente en el aquí y el ahora, en constante búsqueda de la novedad y de las situaciones sensorialmente estimulantes. Son reservadas, pero también alegres, espontáneas y cálidas con sus amistades.Tienen un especial talento en el mundo de las artes.

9. ENTJ (Extraverted Intuitive Thinking Judging)

Este es uno de los 16 tipos de personalidad más relacionados con el liderazgo y la asertividad. Las personas descritas por esta categoría son comunicativas, de pensamiento ágil y analítico y predispuestas a encabezar equipos y organizaciones. Se adaptan bien al cambio y hacen que sus estrategias también se amolden cada vez que el entorno varía. Además, casi siempre saben cómo explicar sus proyectos o historias de manera que resulten de interés para el resto, lo cual los convierte en comerciales muy aptos.

10. ENTP (Extraverted Intuitive Thinking Perceiving)

Personas especialmente movidas por la curiosidad y por los retos que para ser resueltos requieren afrontar preguntas intelectualmente estimulantes. Su agilidad mental y su facilidad para detectar inconsistencias lógicas hace de ellas personas predispuestas a interesarse por la ciencia o la filosofía. Además, su tendencia a mostrarse competitivas las vuelve personas muy activas durante el día, siempre intentando llegar a soluciones innovadoras a problemas complejos.

11. ENFJ (Extraverted Intuitive Feeling Judging)

Personas que aprenden constantemente acerca de todos los ámbitos del conocimiento (o una buena parte de ellas) y ayudan a aprender a las demás, guiándolas en su propia evolución. Les gusta ofrecer tutela y consejo, y son muy buenas influyendo en la conducta de los demás. Se centran en sus valores e ideales y hacen lo posible por mejorar el bienestar del mayor número de personas a través de sus ideas y sus acciones.

12. ENFP (Extraverted Intuitive Feeling Perceiving)

Uno de los 16 tipos de personalidad con mayor propensión al pensamiento creativo, las artes y a la sociabilidad. Son alegres, disfrutan de la interacción con otras personas, y actúan teniendo en mente su posición como parte de un “todo” formado por la humanidad, y no se muestran individualistas. De hecho, suelen involucrarse en tareas colectivas para ayudar a los demás, pensando en el impacto social de sus acciones. Sin embargo, también se distraen fácilmente y es frecuente que posterguen tareas que consideran aburridas o demasiado simples y rutinarias.

13. INTJ (Introverted Intuitive Thinking Judging)

Un tipo de personalidad orientado hacia la resolución de problemas específicos a partir del razonamiento analítico. Las descritas por esta categoría son personas muy centradas en sus propias ideas y teorías acerca del funcionamiento del mundo, lo cual significa que analizan su entorno centrándose en sus ideas sobre cómo opera este. Son conocedoras de sus propias capacidades y confían en su propio criterio, aunque este vaya en contra de algunos superiores.
Es muy frecuente que lleguen a ser expertas en un ámbito de conocimiento muy específico, ya que les gusta tener el suficiente conocimiento sobre algo como para poder tener en cuenta todos los factores que entran en juego en su funcionamiento y, a partir de ahí, saber lo que se puede hacer o lo que pasará en el futuro.

14. INTP (Introverted Intuitive Thinking Perceiving)

Uno de los 16 tipos de personalidad más definido por la propensión a la reflexión. A estas personas les gustan las teorías con capacidad para explicar todo lo que puede ocurrir en un sistema, y su tendencia hacia el perfeccionismo hace que corrijan a los demás en múltiples ocasiones. Valoran más la exactitud en términos teóricos que el pragmatismo y la resolución de problemas concretos.

15. INFJ (Introverted Intuitive Feeling Judging)

Personas muy sensibles, reservadas y movidas por unos ideales muy definidos y que, además, sienten la necesidad de hacer que los demás también se beneficien de estos ideales. Esto hace que sean propensas tanto a la reflexión como a la acción, lo cual puede llegar a suponer tanto trabajo que se sobrecargan por tener demasiadas responsabilidades. Muestran una gran capacidad para interpretar exitosamente los estados mentales de los demás y tratan de utilizar esta información para ayudarlas antes de que la otra persona se lo pida.

16. INFP (Introverted Intuitive Feeling Perceiving)

Menos moralistas que los INFJ, los INFP también se preocupan mucho por ayudar a los demás desde su posición de personas reservadas. Muestran una sensibilidad estética y artística que las vuelve creativas.

Las críticas al Indicador Myers-Briggs

Son numerosos los investigadores y académicos que niega la idea de que el MBTI tenga algún valor para la ciencia, básicamente por basarse en unas ideas (las de Carl Jung) que no nacieron a través de la utilización del método científico y porque, además, consideran que los 16 tipos de personalidad son demasiado ambiguos y abstractos como para poder ser utilizados para predecir patrones de pensamiento o comportamiento. 
Esto es, que cualquier persona podría leer las descripciones de estas categorías de personalidad y verse reflejada en muchas de ellas a la vez, al ser tan generales. Este fenómeno es un ejemplo del efecto Forer, según el cual cuando las categorías de personalidad son lo suficientemente ambiguas, cualquiera puede llegar a identificarse con ellas hasta el punto de creer que se ajustan bien a su forma de ser y no a la de otros. A su vez, esto es un caso de sesgo de confirmación.

Entonces... ¿no es útil?

El problema de la ambigüedad de las categorías de personalidad con las que trabaja el indicador  Myers-Briggs también ocurre de modo parecido, por ejemplo, en la propuesta de personalidad de Carl Jung. Se supone que un modelo de personalidad tiene que sentar las bases para poder aislar variables psicológicas relevantes y que en ciertas investigaciones tangan un cierto valor predictivo (es decir, que despejen dudas sobre lo que va a pasar, por ejemplo, si una persona con niveles altos de neuroticismo empieza a trabajar en un entorno de cara al público y con mucha presión.
Cuando la popularidad de un modelo de personalidad se basa en el efecto Forer, hay que esperar poco de su utilidad como herramienta de investigación, porque todo el mundo es capaz de sentirse identificada por prácticamente cualquier tipo de personalidad y el resultado final dependerá de factores poco importantes, como la descripción de estilo de personalidad que se lee antes, por ejemplo.
Es por eso que, aunque el Indicador de Myers-Briggs sigue siendo utilizado en contextos organizacionales para seleccionar personal o valorar la posibilidad de que alguien ascienda, en el ámbito de la investigación esta herramienta ha sido tan duramente criticada que su uso es una rareza.
Ahora bien, eso no significa que, a su manera, pueda haber ciertas utilidades para el indicador Myers-Briggs. Por ejemplo, la posibilidad de inspirarnos, hacernos reflexionar acerca de cómo se estructura nuestra personalidad y de qué manera estos aspectos de la personalidad se relacionan entre sí.

Fuente: https://psicologiaymente.com/personalidad/tipos-de-personalidad


Los 12 tipos de inteligencia: ¿cuál posees tú?

¿Qué clases distintas de inteligencia existen? Lo explicamos en este resumen.

La inteligencia es uno de los rasgos más valorados por nuestra sociedad, junto con la belleza o la salud. Este constructo suele verse como un rasgo que se tiene o no se tiene, por lo que es frecuente hablar de si alguien es inteligente o no lo es. La realidad es que la inteligencia está llena de matices.
A lo largo de las décadas ha existido un gran debate sobre qué tipos de inteligencia existen. ¿Qué ocurre con el chico que no es capaz de aprobar un examen de matemáticas pero, en cambio, es capaz de escribir piezas musicales de infinita belleza? ¿Qué pasa con el chico al que no se le dan bien los idiomas pero es un genio de la programación? Gran parte de este debate se ha centrado en sí existía una inteligencia unitaria o distintos tipos de inteligencia.
En el artículo de hoy, vamos a repasar los distintos tipos de inteligencia que existen basándonos en la segunda opción de este debate.

Distintos tests de inteligencia para distintos tipos de inteligencia

Lo cierto es que la inteligencia es un constructo abstracto, por lo que ha provocado grandes discusiones entre los distintos expertos. 
Los psicólogos se han interesado durante mucho tiempo por este concepto y hoy en día existen distintos tipos de test de inteligencia. Algunos de ellos miden lo que se conoce como “Factor G” o inteligencia unitaria y otros miden los distintos tipos de inteligencia de los que hablaremos en este artículo. Por ejemplo, la inteligencia lógico-matemática o inteligencia lingüística.
Puedes saber más sobre los test de inteligencia en nuestro artículo: "Tipos de test de inteligencia"

Los 12 tipos de inteligencia

Y claro, desde que este constructo se estudia, varias teorías han intentado explicar qué es la inteligencia. Desde la inteligencia cristalizada y fluida de Raymond Cattell, la teoría bifactorial de Spearman o las inteligencias múltiples de Howard Gardner, son muchas las aportaciones que los distintos investigadores y profesionales de la psicología nos han dejado para ayudarnos a entender cómo funciona la inteligencia humana.
Esta última teoría, la de las inteligencias múltiples, ha sido muy influyente a la hora de nombrar algunas de las inteligencias más reconocidas y a contribuido notablemente a romper con el paradigma de la inteligencia unitaria.
Pero, ¿qué tipos de inteligencia existen? A continuación puedes ver una lista con los distintos tipos de inteligencia.

1. Inteligencia lingüística

Como su nombre indica, es la habilidad de dominar el lenguaje. Pero este tipo de inteligencia no solamente incluye el lenguaje oral, sino también la escritura o la gestualidad, por lo que tiene mucho que ver con el proceso comunicativo. Las personas que tienen una alta inteligencia lingüística tienen una sensibilidad especial por el significado de las palabras, el orden de las mismas, los sonidos, los ritmos, la métrica, etc. (por ejemplo, los escritores o los poetas).
Puedes conocer más sobre este tipo de inteligencia leyendo este post: 

2. Inteligencia lógico-matemática

Es la capacidad de conceptualizar las relaciones lógicas entre las acciones o símbolos (por ejemplo, un matemático o científico). Dicho de otra forma, es la habilidad para razonar de manera deductiva y lógica y la habilidad de resolver problemas matemáticos.
El psicólogo Jean Piaget, cuando realizó sus estudios, pensó que estaba trabajando sobre una amplia gama de inteligencias, pero en realidad estaba estudiando la inteligencia lógico-matemática. La rapidez para solucionar problemas matemáticos es el indicador más habitual para determinar cuánta inteligencia lógico-matemática posee un individuo.

3. Inteligencia espacial

La inteligencia espacial se define como la capacidad humana poder observar el mundo y los objetos desde diferentes perspectivas y, además, es la habilidad para manipular o crear imágenes mentales para poder resolver problemas. Este tipo de inteligencia se compone de distintas habilidades: imaginación dinámica, manipulación de las imágenes, habilidades gráficas artísticas o razonamiento espacial, entre otras. La gente con alta inteligencia espacial es muy buena haciendo puzzles o dibujando. Los escultores, arquitectos, pintores o pilotos son ejemplos de individuos con alta habilidad espacial.

4. Inteligencia musical

Mientras algunas personas son muy buenas realizando esculturas o pintando, otras tienen una capacidad enorme por elaborar piezas musicales, pues reconocen y componen tonos y ritmos musicales con gran talento. Estas personas aventajadas en el aspecto musical tienen una inteligencia musical alta, lo que les permite tocar instrumentos y leer o componer piezas musicales con facilidad.

5. Inteligencia corporal y cinestésica

Y los bailarines, ¿qué tipo de inteligencia poseen? Pues según la teoría de las inteligencias múltiples posee la que se conoce como inteligencia corporal o cinestésica, que es la habilidad de utilizar el propio cuerpo, es decir, la coordinación de los movimientos corporales.
Este tipo e inteligencia hace visible una gran conexión entre la mente (y las emociones) y el movimiento, y, además de los bailarines, suelen poseerla actores o deportistas. ¿Has visto jugar alguna vez a Leo Messi? Seguramente no pueda tocar una pieza de Beethoven o hacer una caricatura de Luis Suárez, pero, con el balón en los pies, es capaz de hacer cosas que no están al alcance de nadie más.

6. Inteligencia intrapersonal

Hay individuos que poseen una notable habilidad de entenderse a sí mismos, sus pensamientos y emociones y regular su propio comportamiento, porque son capaces de acceder a sus sentimientos y emociones y reflexionar sobre éstos. Aunque la inteligencia intrapersonal comprende el autoconocimiento y la autoapreciación, también incluye el entendimiento de la condición humana. Los psicólogos, filósofos o los escritores, generalmente tienen una alta capacidad en este tipo de inteligencia. Además, este tipo de individuos suelen gozar de un mayor bienestar emocional y psicológico.

7. Inteligencia interpersonal

Puede que hayas observado que hay ciertos individuos que tienen una habilidad única a la hora de llevarse bien o relacionarse con otras personas. Son individuos que emplean su inteligencia interpersonal cuando interactúan con los demás de manera eficiente, pues son capaces de entender, empatizar y comunicarse apropiadamente. 
La inteligencia interpersonal es la habilidad de discernir las emociones y las intenciones de los demás y permite interpretar las palabras y gestos, o los objetivos y metas de otras personas. Los políticos, profesores o actores son aventajados en este tipo de inteligencia.

8. Inteligencia emocional

Uno de los recientes y grandes paradigmas de la inteligencia es la inteligencia emocional. A pesar de que el concepto de inteligencia emocional fue empleado por primera vez por los psicólogos americanos Peter Salovey y John Mayer en el año 1990, fue Goleman quien, gracias a su best-seller Inteligencia Emocional (1995), hizo famoso este constructo.
La inteligencia emocional comprende tanto la inteligencia intrapersonal como la inteligencia interpersonal, y está compuesta por cinco elementos: autoconciencia emocional, autocontrol emocional, automotivación, empatía y habilidades sociales. Son muchas las investigaciones que afirman que la inteligencia emocional aporta muchos beneficios: minimiza los efectos del estrés y lo previene, mejora el bienestar emocional, mejora las relaciones interpersonales, mejora el rendimiento laboral…

9. Inteligencia naturalista

La inteligencia naturalista se refiere a la sensibilidad que muestran algunas personas hacia el mundo natural, pues es la habilidad de distinguir, ordenar, clasificar, comprender y utilizar elementos del medio ambiente, objetos, animales o plantas. En el pasado, este tipo de inteligencia era sumamente importante para la supervivencia. Los biólogos, campesinos, botánicos o cazadores dominan este tipo de inteligencia.

10. Inteligencia existencial

Mientras algunos individuos viven el día sin dedicarle mucho tiempo al motivo de las cosas, las personas con alta inteligencia existencial tienden a meditar sobre su existencia. Este tipo de pensamientos pueden incluir el sentido de la vida y la muerte. La inteligencia existencial es conocida como la novena inteligencia múltiple en la teoría de Howard Gardner, y éste la define como: “la capacidad para situarse a sí mismo con respecto al cosmos y respecto a los rasgos existenciales de la condición humana, como es el significado de la vida y de la muerte, el destino final del mundo físico y psicológico en profundas experiencias como el amor a otra persona”.
La búsqueda de sentido, el autoconocimiento, poseer una propia escala de valores morales, el gozo estético o el sentido de misterio son algunas de las manifestaciones de este tipo de inteligencia, que puede cultivarse con la práctica de la meditación, la contemplación o el ejercicio de filosofar y dialogar.
Mientras algunos autores hablan de este tipo de inteligencia como la inteligencia espiritual, otros, en cambio, afirman que son dos tipos de inteligencia distintas, pues la inteligencia existencial va mucho más allá del comportamiento espiritualmente positivo y sano, más allá de ser una buena persona.

11. Inteligencia creativa

Hay personas que están hechas para trabajar en un puesto de trabajo que requiere un trabajo mecánico y monótono y que se adaptan sin problemas a entornos laborales de este tipo. Pero, en cambio, hay personas que parece que su mente vuela, que siempre están un paso por delante de los demás y que están constantemente innovando. Estas personas poseen una alta inteligencia creativa.
Pero, ¿qué caracteriza a las personas con alta inteligencia creativa? La fluidez, es decir, la capacidad para producir muchas ideas; la flexibilidad, para para ver y abordar las situaciones de formas diferentes; y la originalidad, para fabricar respuestas poco habituales o novedosas.
¿Cómo son las personas creativas? Descúbrelo en este artículo: "Los 7 rasgos de personalidad de las personas creativas"

12. Inteligencia colaborativa

Recientemente ha aparecido un nuevo concepto de inteligencia en el entorno organizacional, es la inteligencia colaborativa. Se podría definir como la capacidad de elegir la mejor opción para alcanzar una determinada meta trabajando en conjunto, y está basada en la idea del trabajo en equipo, tan necesario para las empresas de hoy en día.
De hecho, el trabajo en equipo es una de las competencias que más valoran los reclutadores, y es por eso que, ante esta nueva necesidad a la hora de encontrar trabajo, están apareciendo muchos másters o cursos especializados en este tipo de inteligencia. 
Si quieres profundizar en esta temática, puedes encontrar toda la información que necesitas en nuestro post: "Inteligencia colaborativa: ¿qué es exactamente?"